Меню Рубрики

Чем опасно обезвоживание организма при отравлении

Наибольшее количество пищевых отравлений приходится на конец весны и лето. А все потому, что в теплое время года для активного размножения бактерий созданы идеальные условия: тут и неправильное хранение продуктов, и немытые овощи/фрукты. Так что же происходит с организмом во время отравления?

Как только в организм попал возбудитель инфекции или его токсины, готовьтесь, через 2 – 24 часа это все даст о себе знать. И эти «позывные» в виде мучительной тошноты, повторяющейся рвоты и непрекращающейся диареи сложно спутать с чем-то иным.

«Сестра лежит с отравлением, пыталась напоить ее лекарствами, говорит, что это лучше делать только на второй день. Пока у нее только рвота, диарея, отпаиваю ее водой и ждем других симптомов пищевого отравления. Права ли она? Инна, г. Москва»

С медицинской точки зрения, тошноты, рвоты и диареи уже достаточно, чтобы начать лечение пищевого отравления . Иначе ожидая дополнительных симптомов, вы рискуете заработать обезвоживание организма, которое обязательно наступит вследствие неэффективного лечения пищевого отравления. Например, если вы отпаиваете больного простой водой!

Аварийные сигналы нарушения водно-солевого баланса в организме

В некоторых ситуациях обезвоживание может развиваться стремительно. Поэтому важно вовремя понять, что ваш организм потерял много жидкости и требует дополнительного внимания. Основными признаками обезвоживания организма можно назвать:

— жажду,
— сухость во рту,
— учащенное сердцебиение,
— низкое количество мочи.

Что происходит при обезвоживании организма?

Наступает обессоливание организма. Это связано с тем, что во время диареи у взрослых, наряду с серьезной потерей воды, человек теряет и значительно количество жизненно-важных солей, особенно калия и натрия, которые присутствуют в организме в виде электролитов. Одна из основных функций, за которую они отвечают, это поддержание осмотического давления в клетках организма, и доставка воды из внутриклеточного пространства в кровь. Как только уровень этих веществ в организме человека падает, вода перестает в достаточном количестве циркулировать в кровотоке и нарушается баланс межклеточных жидкостей. В результате кровь становится более густой, с трудом продвигается по сосудам, что приводит к мощной нагрузке на сердце и понижению артериального давления, возникает риск появления тромбов.

Из-за плохого кровообращения страдает и центральная нервная система. Ее клетки и ткани перестают в достаточной мере снабжаться питательными веществами и кислородом, что внутренне приводит к обезвоживанию головного мозга, а внешне проявляется судорогами, галлюцинациями и заторможенным состоянием.

Обезвоживание организма сказывается и на работе таких мощных «очистительных сооружений» всего организма, как почки. Перекачивая загустевшую кровь, они подвергаются дополнительной нагрузке, что влечет за собой риск развития тромбозов и закупорки почечных вен, а в крови повышается концентрация мочевой кислоты, креатинина и мочевины.

Почему питьевая вода не способна справиться с обезвоживанием организма?

Как было замечено выше, во время диареи наш организм теряет не только воду, но и огромное количество необходимых для организма электролитов (калия, натрия и т.д.), которые обладают способностью связывать и удерживать воду. Поэтому, когда организм теряет и не восполняет электролиты, нарушается водно-солевой баланс организма, и наступает обезвоживание. При приеме водопроводной или кипяченой воды обезвоживание продолжит развиваться, так как восстановить водно-солевой баланс в организме сможет только раствор, в составе которого находится сбалансированное количество электролитов и глюкозы. Простая вода такими свойствами не обладает.

Как устранить обезвоживание?

Так что же спасет человеческий организм от обезвоживания, если не вода? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), на основании проведенных исследований, рекомендует использовать раствор с определенным количеством солей и глюкозы. Его насыщенный солями состав, позволит наполнить клетки и ткани организма живительной влагой. К сожалению, досконально отмерить количество жизненно-важных элементов и приготовить нужный состав в домашних условиях практически невозможно.

источник

Практически любое отравление сопровождается поносом или рвотой, что является естественной реакцией организма на инфекцию, бактерии или другой провоцирующий фактор. Такая симптоматика, особенно длительного характера, приводит к существенной потери жидкости, что для обменных процессов и тканей ведет к серьезным негативным последствиям. Именно поэтому обезвоживание после отравления нужно предупреждать и своевременно принимать меры, чтобы не допустить различных осложнений.

Отравление организма сопровождается симптоматикой, которая связаны с выведением жидкости из организма. Это и частый понос и рвота, а также повышенная температура, которая также оказывает влияние на водно-электролитный баланс. Если дополнительно возникает потоотделение, то это явления также провоцируют потерю большого количества влаги из тканей.

Жидкая среда необходима для протекания большинства жизненно важных процессов в организме. Ее недостаток отражается сразу на всех функциях, именно поэтому человек практически сразу ощущает симптомы дегидратации. Это и сухость во рту, слабость, жажда, снижение давления, в том числе до критических показателей, повышение температуры, учащенное дыхание, редкое мочеиспускание или вообще длительное отсутствие его. Если не принимать меры и обезвоживание после отравления и этот процесс начнет развиваться, то последствия для организма могут быть достаточно серьезными. Из некоторых можно отметить:

  • Критическое повышение температуры.
  • Гипотония или понижение артериального давления.
  • Дисфункции мочевыделительной системы, в частности, почек. В особо тяжелых случаях возможен их отказ.
  • Судороги, доставляющие не только неприятные ощущения, но и влияющие на работу внутренних органов, которые состоят из мышечных волокон.
  • Повышение риска развития тромбоза, формирование которого зависит, в том числе, от вязкости крови.
  • Отек головного мозга.

Возможны и другие негативные последствия, развивающиеся на фоне обезвоживания, поэтому важно приостановить этот процесс, приняв соответствующие меры.

Чтобы обезвоживание организма после отравления не наступило, нужно как можно раньше начать принимать меры по восстановлению водно-электролитного баланса. Это необходимо делать, если наблюдалась сильная диарея, дефекация происходила более 8-10 раз за сутки, рвота наступала более 5-7 раз. В качестве мероприятий, предупреждающих последствия дегидратации, можно выделить:

  • Прием жидкости. Ошибкой является сразу после рвоты выпивать большое количество воды, так как это может вызвать повторные приступы и усугубить ситуацию. Правильней выпивать немного воды, делать это небольшими глотками и с перерывами.
  • При относительной нормализации состояния употреблять в пищу только жидкие блюда. Преимущественно после отравления рекомендована диета, которая может включать рисовый отвар, нежирный бульон, в том числе овощной.
  • Не принимать лекарственные средства, имеющие мочегонный эффект. Ограничить также нужно и напитки, обладающие аналогичным свойством, например, зеленый чай, отвар шиповника.
  • Исключить напитки, содержащие красители, искусственные добавки. Если принимается минеральная вода, то она должна быть без газа. Наилучший вариант – простая очищенная вода, в крайнем случае кипяченую.
  • Прием препаратов, действие которых направлено на нормализацию водно-электролитного обмена. Это может быть Регидрон или другие аналоги. В составе присутствует калий, натрий, хлор и вспомогательные соединения, в том числе глюкоза, полезные бактерии. Эти соединения в комплексе позволяют нормализовать распределение жидкости в организме, способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

Кроме того, что нужно предупредить обезвоживание при отравлении, нужно своевременно и правильно устранить последствия патологического процесса, избавиться от интоксикации, восстановить работу ЖКТ. Сделать это самостоятельно не всегда получается, так как нужно точно понимать, что именно спровоцировало такую реакцию организма. Если это бактерии, то понадобится выбрать антибиотик, при вирусных инфекциях, которые также могут вызывать понос и рвоту, необходимо принимать курс антивирусных препаратов. При отравлениях химически активными соединениями необходимо проводить специальные мероприятия по устранению интоксикации, выведению вредных веществ из организма.

источник

Обезвоживание при отравление, наступает когда организм пытается избавиться от токсинов посредством диареи и рвоты. Постарайтесь контролировать свое состояние и поддерживать водный баланс в домашних условиях. При сильном пищевом отравлении и сопутствующем гастроэнтерите может понадобиться медицинская помощь, чтобы предотвратить осложнения, вызванные продолжительным обезвоживанием организма.

Выявите признаки обезвоживания. Симптомы пищевого отравления или какой-либо иной формы гастроэнтерита могут очень быстро вызвать обезвоживание. При невозможности восстановить потери жидкости и продолжающихся симптомах обезвоживание может наступить уже в первые 24 часа.

  • К признакам обезвоживания относятся: усталость, потеря аппетита, покраснение и пониженная эластичность кожи, плохая переносимость жары, головокружение, темный цвет мочи и сухой кашель.
  • Некоторые симптомы довольно сложно обнаружить, поскольку многие из них схожи с симптомами пищевого отравления.
  • В случае сильного или вызванного опасными веществами пищевого отравления может потребоваться медицинская помощь.
  • Примером опасного отравления служит инфекция, вызванная бактериями Bacillus cereus. Эти бактерии выделяют токсин, который вызывает желудочно-кишечное расстройство. Такое отравление нередко случается после употребления зараженного жареного риса.
  • Обратите внимание на тревожные признаки, чтобы определить, следует ли вам немедленно приступить к борьбе с обезвоживанием.

  • Если пищевое отравление сопровождается отсутствием мочеиспускания или очень малым количеством темной мочи, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
  • Обезвоживание может также вызвать сильную слабость и чувство усталости. Если вы настолько слабы, что вам трудно пошевелиться, или устали и все время хотите спать, хотя спите достаточно времени, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
  • Следует обратиться к врачу намного раньше появления таких симптомов, как чрезвычайная слабость и постоянное желание спать. Врач поможет вам восстановить водный баланс и вновь обрести силы.

Однако если водянистая диарея не проходит, она также способствует обезвоживанию. В определенный момент следует решить, стоит ли принимать лоперамид, который поможет облегчить диарею и тем самым справиться с обезвоживанием.

Лоперамид принимают следующим образом: сначала 4 миллиграмма, затем по 2 миллиграмма после каждого жидкого стула. Не рекомендуется принимать лоперамид в течение продолжительного времени.

При попадании слегка загрязненной пищи или некоторых видов загрязняющих веществ симптомы могут не проявляться в течение нескольких дней или даже дольше. В случае позднего проявления симптомов проблемы могут продолжаться несколько дней и даже недель.

При хронических симптомах следует без промедления обратиться к врачу, особенно в случае гематемезиса или гематокезии, то есть присутствия крови соответственно в рвоте или жидком стуле.

К симптомам пищевого отравления относятся тошнота, рвота, водянистая диарея, боль и спазмы в животе, повышенное потоотделение, высокая температура.

Если ваш желудок отказывается от жидкости, попробуйте положить в рот толченый лед и подождите, пока он растает.

Попробуйте пососать имбирные леденцы или выпить имбирный чай. Имбирь помогает при проблемах с пищеварением, расстройстве желудка, диарее и тошноте.

К относительно новым видам спортивных напитков относятся Gatorade и Powerade. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом насчет того, что лучше подходит вам.

Перейдите на мягкую, нежирную и легко перевариваемую пищу. К такой пище относятся подсоленные крекеры, тосты и желатин. Однако приостановите прием твердой пищи, если она вызывает тошноту.

Избегайте кофеиносодержащих напитков, таких как кофе, чай, кока-кола и энергетические напитки.

Фруктовые соки и напитки содержат углеводы и малое количество натрия, и они могут ухудшать расстройство желудка.

Воздерживайтесь от молочных продуктов, пряных и острых напитков, пока ваше состояние не улучшится.

источник

Для нормальной работы нашего организма, на 70% состоящего из воды, необходимо постоянно следить за уровнем его гидратации. Если жидкости в организме будет недостаточно, то нарушится водно-солевой баланс и наступит обезвоживание. Оно может проявляться легким чувством жажды, а в тяжелых формах — приводить к летальному исходу. Особенно обезвоживание опасно в жаркую погоду, когда жидкость активно испаряется из организма. Наши простые домашние рецепты и полезные советы, помогут вам защититься от обезвоживания и не допустить неприятных последствий.

Обезвоживание – состояние организма, при котором тело теряет большое количество влаги, что несет большую опасность для полноценной работы всей системы человека.

Наше тело способно прожить без воды не больше 10 дней. Но многое зависит от физической подготовки, температуры воздуха и психосоматического здоровья. Вне зависимости от погоды, будь то жара или холод, дегидратация способна сильно навредить нашему организму. Когда человек лишается необходимой ему влаги (особенно, если эксикоз происходит внезапно), возникает непреодолимая нужда в питье. И если человек начинает употреблять жидкость в большом количестве, он может заработать отечность, а порой и вовсе умереть. То же самое происходит, если в организме слишком мало воды.

Дегидратация обычно развивается в тех случаях, когда поступление воды гораздо ниже того количества жидкости, которое производит организм с мочой, потом и т. д. Выделяют несколько стадий обезвоживания.

  • легкая степень – потеря воды составляет до 3% и угрозу для здоровья не представляет;
  • средняя степень – теряется уже до 6% жидкости и появляется незначительная угроза;
  • тяжелая степень – потеря воды составляет 9%, и угроза жизни и здоровью очень серьезная;
  • критическая степень дегидратации – потеря жидкости составляет более 10% и такое состояние часто приводит к смерти.

Такие показатели характерны как для взрослых, так и для детей, в том числе и грудных.

Характеризуется обезвоживание не каким-то одним определенным признаком, а большим количеством различных симптомов.

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды);— среднее (потеря 6-10% или 2-4 л);— тяжелое (потеря 10% или более 4 л);— острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

— изотоническое (солевой состав крови нормальный);— гипертоническое (повышенная концентрация солей крови);— гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Эксикоз имеет несколько степеней тяжести:

  1. Легкая степень – когда человек теряет около 1-2 литров воды;
  2. Средняя степень – количество жидкости в организме уменьшается на 3-4 литра;
  3. Тяжелая степень – потеря влаги более 4-х литров;
  4. Острая степень – нечет огромную угрозу, в основном заканчивается летальным исходом (потеря жидкости более 10 л).

Обезвоживание так же делится на виды:

  • Изотоническое – для него характерен правильный состав соли в красной жидкости;
  • Гипертоническое – наблюдается много соли в крови;
  • Гипотоническое – уровень солей в красной жидкости слишком низкий.

Диарея служит защитной реакцией организма и способствует быстрому выведению токсичных веществ. Чтобы стул был жидким, необходимы большие объёмы воды. Организм начинает забирать её из всех доступных ресурсов.

Ситуация усложняется тем, что жидкость не только быстро уходит — из-за болезненного состояния кишечника она плохо усваивается извне.

Обезвоживание при поносе развивается очень быстро. Человек, занятый выявлением и лечением причины диареи, иногда просто не успевает позаботиться о водно-электролитном балансе организма. Есть другая сторона медали: когда человек вспоминает об обезвоживании, он обычно выпивает сразу большой объём воды. Как ни парадоксально, это только усугубляет ситуацию: организм не успевает распределить поступившую жидкость, а необходимые минеральные соединения из-за такого объёма воды начинают вымываться быстрее.

Читайте также:  Как пить лактофильтрум при отравлении

Частый спутник диареи — высокая температура. Из-за неё тоже повышается расход жидкости в организме. Вода необходима для борьбы с инфекционными агентами — частой причиной диареи. В итоге потребность в воде возрастает, а её объём только уменьшается.

Обезвоживание характерно для любого человека. Однако есть люди, которые больше других подвержены этой патологии. К ним относят:

  1. Детки от 6 месяцев до 7 лет. Их особая склонность к дегидратации кроется в маленьком весе;
  2. Люди, имеющие хронические заболевания. Обычно это игнорирование сахарного диабета, нарушение большинства функций почек и склонность к алкоголизму;
  3. Люди после 60-ти лет. С годами организм задерживает все меньше влаги. Более того, в этот период жизни люди употребляют меньшее количество еды или воды, а иногда совсем забывают про такую необходимость;
  4. Спортсмены. Чем тяжелее физическая нагрузка, тем больше шансов заработать обезвоживание организма. Особенно при душной погоде и влажном воздухе. Активный спорт вынуждает организм терять много влаги. Каждый час тренировка убавляет запас накопленной жидкости, что может спровоцировать внезапный эксикоз;
  5. Люди, работающие на улице при жаркой температуре и влажном воздухе. Ненормированная погода подвергает человека тепловому удару и дегидратации. А все потому, что пот при таких условиях быстро не испаряется. Организм сразу нуждается в обильном питье. Нередко наблюдается гипертермия.

Обезвоживание нарушает работу организма и не является нормальным состоянием. Причин эксикоза большое количество. Вот некоторые из них:

  • Понос, рвота (чаще всего при различных отравлениях и инфекционных недугах);
  • Получение солнечного и теплового ударов;
  • Частое мочеиспускание (является последствием проблем с мочеполовой системой, нервных потрясений и переохлаждением);
  • Ожоги (активное выделение влаги через поврежденный участок эпидермиса);
  • Обильное потоотделение (тяжелые физические тренировки, жара и эмоциональное напряжение).

Чтобы распознать обезвоживание организма и оказать необходимую помощь, следует ознакомиться с главными признаками патологии.

  1. Ощущение сухости во рту и сильная жажда. Это ведущие симптомы при дегидратации. Человек должен употреблять столько воды, сколько он двигается в течение дня. В зависимости от этого, одни люди употребляют мало воды, а другие большое количество жидкости;
  2. Общая вялость и слабость. Такие симптомы возникают по причине нехватки полезных веществ (витамины, еда, вода). Но они важны для правильной работы всего организма. Поэтому важно следить за питанием и питьем, чтобы не допускать таких проявлений;
  3. Гипорексия (сниженный аппетит) или его отсутствие. При обезвоживании человеку практически не хочется кушать;
  4. Высокая температура. Под воздействием эксикоза тело нагревается. Это состояние опасно и температуру необходимо сбить.

Тяжелая степень дегидратации вызывает тошноту, рвотный рефлекс, мышечные судороги и покалывание ног и рук. В этом случае необходимо обратиться за специализированной помощью. При наличии обморока лечиться в домашних условиях не стоит.

Обезвоживание после поноса бывает трёх стадий:

Чтобы вовремя обнаружить первые признаки опасного состояния и разобраться, что делать для улучшения самочувствия, следует подробнее их рассмотреть.

Обезвоживание организма у взрослых при диарее встречается достаточно часто. К счастью, такая форма потери жидкости не представляет опасности для жизни. Общее количество теряемой воды, как правило, не превышает 3% от общего объёма.

Рекомендуем: Какие антибиотики принимать взрослым при поносе?

Признаки обезвоживания лёгкой стадии таковы:

  • жажда;
  • сухость во рту;
  • снижение аппетита;
  • вялость;
  • сонливость;
  • снижение частоты позывов к мочеиспусканию;
  • уменьшение объёма урины;
  • вязкость слюны.

Чтобы проверить, не наступило ли обезвоживание, сжимают кожу на наружной стороне запястья. Если ткани сразу расправились, обезвоживания нет, если же морщины остались, необходимо принимать меры.

Если помощь оказана не будет, к вышеперечисленным симптомам присоединяться и другие. Люди отмечают головную боль, головокружение, изжогу и неприятные ощущения в животе.

Когда из-за поноса или высокой температуры организм человека теряет до 9% жидкости, специалисты говорят о потере жидкости средней тяжести. Для такого состояния характерны следующие симптомы:

  • потемнение мочи;
  • тревога и беспокойство без видимой причины;
  • фрагменты непереваренной пищи в каловых массах;
  • нестабильная частота пульса, чаще тахикардия;
  • сухость слизистых;
  • рвота с болью;
  • снижение скорости мышления и реакции;
  • потеря интереса к внешним событиям;
  • утрата эластичности кожных покровов.

В некоторых случаях для улучшения самочувствия, стоит обратиться за помощью к хорошему врачу, или даже вызвать бригаду скорой помощи.

Понимая, чем опасно обезвоживание, на сбои в работе организма, лучше сразу обратить внимание. Причина чаще связана именно с диареей, поэтому при расстройствах кишечника стоит обращать особенное внимание на объёмы употребляемой жидкости. Так можно предотвратить состояние, несущее угрозу жизни.

Признаки тяжёлого обезвоживания таковы:

  • пересушенные слизистые во рту или во влагалище;
  • отсутствие слёзной жидкости;
  • жажда;
  • тёмная моча в малых количествах;
  • снижение артериального давления до критических отметок;
  • тахикардия;
  • учащённое дыхание;
  • повышается температура;
  • спутанность сознания.

У грудничка симптомы таковы:

  • западание родничка;
  • беспокойство;
  • плач без слез.

Определить такое состояние крайне важно. Последствия оказываются плачевными. Регистрируется летальный исход. Именно обезвоживание считается самым серьёзным осложнением при расстройствах кишечника.

Рекомендуем: Появление поноса после употребления алкоголя — причины и алгоритм первой помощи

Независимо от того, появилось такое состояние у детей, или у взрослых, лучше его избежать, чем лечить.

Ознакомиться с принципом лечения эксикоза очень полезно. Терапия подразумевает полное устранение возникших симптомов и восстановление уровня воды в организме больного. При легкой степени патологии у взрослых или детей лечение в домашних условиях позволяется. Но лучше всего обратиться к доктору, и дать ему возможность контролировать лечебный процесс.

Игнорировать возникшие симптомы не стоит. Они способны привести к непоправимым последствиям. Начать терапию лучше сразу.

  • Пострадавший должен находиться в спокойной и хорошо проветриваемой комнате;
  • Употребление жидкости должно быть постепенным и небольшими порциями. Необходимо добиться нормального уровня воды в организме. Все признаки должны пройти. Специалисты так же рекомендуют сосать кубики льда. Это поможет восстановить водный баланс и охладить пострадавшего;
  • Тепловой удар может спровоцировать обезвоживание. В этом случае приподнимите ноги больного и положите под них свернутое полотенце;
  • Не забывайте про охлаждение. Накладывайте на все тело холодные компрессы. Можно просто смачивать одежду больного. Но только если она пошита из натуральных материалов;
  • Для понижения температуры тела используйте обычный вентилятор.

Опасно игнорировать обезвоживание организма, лечение в домашних условиях должно быть грамотным и последовательным.

В этом видео вы узнаете, как самостоятельно сделать тест на обезвоживание:

Под обезвоживанием организма (дегидратацией) понимается недостаточное содержание в нем жидкости и важных солей, что негативно влияет на функционирование органов и систем в организме.

В среднем взрослому человеку требуется потреблять почти 3 литра жидкости в день посредством питья и еды (например, фруктов и овощей), но в случае жары потребности возрастают.

Когда содержание воды в организме является недостаточным, баланс минеральных солей и сахаров изменяется, и это является причиной дисбалансов и трудностей для многих метаболических процессов, и не только: вода составляет более двух третей здорового человеческого тела и выполняет различные функции, например:

  • смазывает суставы и глаза;
  • помогает пищеварению;
  • устраняет отходы и токсины;
  • сохраняет кожу здоровой.

Организм имеет очень сложные механизмы контроля и регулирования жидкости, но пожилое население, дети (особенно новорожденные) и некоторые специфические случаи (например, пациенты, проходящие диуретическую терапию) часто должны пить больше жидкостей, чем при простой жажде.

Первые осложнения могут возникнуть уже при небольших потерях жидкости, поэтому, если вы считаете, что у вас обезвоживание, очевидно, что нужно пить, но рекомендуется делать это постепенно, чтобы избежать перегрузки желудка и риска возникновения эпизодов рвоты. Далее в статье мы расскажем вам все, что нужно знать об обезвоживание организма.

Для уменьшения потери жидкости и ее быстрого восполнения регидратация организма проводится одним из методов:

  • Перорально. Раствор изготавливается самостоятельно подбором пропорции или приобретается в готовом виде, применяется в виде питья по определенной схеме. Такая процедура рекомендуется для домашнего лечения.
  • Внутривенно. Жидкое средство вводится через капельницу под контролем врача. Это единственный способ оказания помощи пациенту при потере сознания или нарушении глотательной функции.

Приводит к обезвоживанию организма следующие факторы:

  • диарея: препятствует поглощению воды в желудочно-кишечном тракте, в том числе из продуктов, которые ее содержат;
  • рвота, вызванная отравлением пищей или алкоголем;
  • интенсивное потоотделение: следствие физической нагрузки или возникающее при простудных заболеваниях;
  • диабет: некоторые группы лекарств для нормализации уровня инсулина действуют как диуретики;
  • частое мочеиспускание: может быть как особенностью организма, так и следствием заболевания, приема антигистаминных препаратов, лекарств от артериальной гипертензии, антипсихотических лекарственных препаратов.

Молекулы воды входят в состав всех клеток и тканей человека, являются основой для крови и лимфы. Правильное соотношение, при котором все процессы жизнедеятельности протекают без препятствий, называется гидратацией. Без жидкости невозможна полноценная работа головного мозга, сердца, значительно ухудшается самочувствие.
При усиленном выведении воды необходимо срочно восполнять запасы разными путями. Регидратация – это процедура, которая заключается в приеме специальных препаратов. Они содержат полезные микроэлементы, витамины и недостающие питательные вещества, поддерживающие работу органов в период обострения следующих заболеваний и патологий:

  • ротавирусная инфекция;
  • острое пищевое отравление;
  • вирусные воспаления кишечника;
  • побочные действия лекарств, антибиотиков;
  • ожоги поверхности кожи большой площади;
  • интоксикация химическими средствами.

Все эти проблемы сопровождаются мучительным поносом. Таким образом желудочно-кишечный тракт освобождается от токсинов и продуктов распада, защищает организм от интоксикации. Регидратационная терапия помогает остановить обезвоживание при диарее, восстанавливает баланс витаминов, поддерживает функционирование систем на прежнем уровне.

  • ротавирусная инфекция,
  • острое пищевое отравление,
  • вирусные воспаления кишечника,
  • побочные действия лекарств, антибиотиков,
  • ожоги поверхности кожи большой площади,
  • интоксикация химическими средствами.

У взрослых распознать обезвоживание организма можно по следующим общим признакам:

  • интенсивная жажда и сухость во рту;
  • сонливость, не характерной ранее усталости, головокружению;
  • скудное количество мочи;
  • цвет мочи станет темно-темно желтой;
  • мышечные спазмы.

Признаки обезвоживания при тяжелой стадии сопровождается:

  • спутанностью сознания;
  • падением артериального давления;
  • учащается сердцебиение (тахикардия);
  • начинает лихорадить;
  • мочеиспускание почти прекращается;
  • пульс становиться слабым;
  • кожа и слизистая приобретает синюшный окрас;
  • человек теряет сознание.

Важно! Если появились такие симптомы, как рвота, лихорадка, диарея, трудности с глотанием (даже жидкость не удается «протолкнуть» в пищевод), взрослому необходимо поскорее обратиться за врачебной помощью.

У ребенка проблемы проявляется не немного иначе, дети подвержены следующим симптомам:

  • скудные выделения (у малыша почти сухие подгузники);
  • скудное слезотечение;
  • сонливость (ребенку постоянна хочется спать);
  • кожа и слизистые становятся сухими;
  • дыхание учащается.

Обезвоживание для ребенка крайне опасно. За детьми необходимо следить постоянно.

Важно! Для ребенка грудного возраста обезвоживание может быть смертельно опасно, нужно тщательно следить за тем, достаточно ли жидкости поступает в организм грудничка.

При нехватки воды и обезвоживании, возникает 95% нейродегенеративных и сосудистых заболеваний, вот самые распространенные:

Нехватка воды провоцирует гибель нервных клеток, центральный отдел нервной системы (орган мышления) не может адекватно работать без воды.

В целом, человеческий мозг весит примерно от 1.5 до 2 килограммов, при общем весе 50 килограмм орган мышления забирает 25% жидкостей поступающий в организм. Центральный отдел нервной системы выполняет каждый день сложнейшую работу, это орган должен постоянно очищаться.

Очень важно знать, что происходит в организме при гипогидратации и какие последствия этого состояния могут возникать. При нарушении водного баланса в отрицательную сторону происходит ряд патологических процессов, таких как:

  • набухание клеток;
  • «сморщивание» нейронов;
  • нарушение электролитного баланса;
  • сгущение крови;
  • нарушение микроциркуляции;
  • гиповолемия (снижение объема циркулирующей крови).

Все эти процессы по отдельности или в совокупности приводят к развитию:

  • комы;
  • острой почечной недостаточности;
  • тромбоза;
  • лихорадки;
  • судорожного синдрома;
  • нарушений работы сердца, до его остановки;
  • помрачения сознания, галлюцинациям;
  • критического падения артериального давления;
  • аритмичности дыхания;
  • шокового состояния, обусловленного гиповолемией.

При хроническом обезвоживании у женщин может возникать гормональный сбой, преждевременное старение, хронические заболевания носоглотки, запоры.

Врач может диагностировать обезвоживание на основании физических симптомов, например:

  • дефицит или отсутствие мочи;
  • запавшие глаза;
  • отсутствие эластичности и тонуса кожи.

Если человек обезвожен, возможно:

  • также будет низкое кровяное давление, особенно когда человек встаёт;
  • сердце будет биться быстрее, чем обычно;
  • начнутся проблемы с кровообращением в конечностях.

Для подтверждения диагноза и выяснения степени обезвоживания могут быть назначены дополнительные исследования, например:

  • Анализ крови: данный анализ можно использовать для контроля различных факторов, таких как уровень электролита (особенно натрия и калия) и функции почек.
  • Анализ мочи: используется для выяснения степени обезвоженности.

Если состояние обезвоживания не может быть диагностировано с уверенностью, врач может назначить дальнейшие анализы, чтобы исключить диабет или проблемы с печенью или почками.

Несмотря на пользу и необходимость процедуры, пероральная регидратация требует обязательного согласования с врачом. Она противопоказана при следующих заболеваниях и осложнениях:

  • инсулинозависимая форма диабета;
  • гипертония;
  • острая дисфункция почек;
  • цирроз печени;
  • непроходимость кишечника.

При подобных состояниях может наступить ухудшение, поэтому доверить здоровье следует специалисту. При заболеваниях сердца регидратацию сочетают с приемом специальных препаратов, постоянно контролируют давление. Перед использованием следует изучить инструкцию: некоторые компоненты способны вызвать аллергическую реакцию.

  • инсулинозависимая форма диабета,
  • гипертония,
  • острая дисфункция почек,
  • цирроз печени,
  • непроходимость кишечника.

Единственная эффективная терапия обезвоживания — восполнить потерянные жидкости и электролиты; выбор подхода лечения зависит от возраста пациента, степени тяжести обезвоживания и причины.

Читайте также:  Можно ли при отравлении макароны с сыром

Педиатр может конкретно рассказать, как вылечить обезвоживание у ребенка, но среди общих правил мы можем перечислить следующее:

  • Используйте пероральный раствор для регидратации. Если врач не советует иначе, используйте раствор для регидратации для новорожденных и маленьких детей, у которых есть диарея, рвота или лихорадка. Эти растворы содержат воду и соли в четко определенных пропорциях и используются для пополнения как жидкостей, так и потерянных электролитов; они также легко усваиваются. Растворы для пероральной регидратации продаются в аптеках. Начните вводить их на ранних стадиях заболевания и не ждите прибытия чрезвычайной ситуации. В случае возникновения чрезвычайной ситуации, если готовый раствор для регидратации недоступен, вы можете напрямую изготовить его с помощью:
  • пол чайной ложки соли,
  • шести чайных ложек сахара,
  • одного литра питьевой воды.

Тщательно отмерьте и проверьте количество ингредиентов, потому что, если замешать не так, раствор может быть неэффективным или даже вредным. Независимо от того, какую альтернативу вы выберете, постарайтесь применить достаточное количество такого средства. Ваш врач сможет подсказать точное количество, в зависимости от возраста и степени обезвоживания ребенка: практическое правило — продолжать вводить жидкости без спешки, пока моча ребенка не станет прозрачной. Если ребенка рвет, уменьшите дозу и увеличьте частоту приема, например, ложку с интервалом в несколько минут. Если ребёнка не перестаёт рвать, подождите полчаса или час и повторите попытку. Жидкости следует подавать при комнатной температуре.

  • Продолжайте кормить грудью. Если ребёнок плохо себя чувствует, не прекращайте кормить грудью, но, помимо молока, также дайте ему раствор для регидратации в бутылочке. Если вместо этого вы используете сухое молоко, переходите на безлактозный продукт до тех пор, пока диарея не исчезнет: при диарее лактозу бывает трудно переварить, и она может ухудшить её состояние. Никогда не разбавляйте сухое молоко больше, чем рекомендовано в инструкции. В некоторых случаях врач может предложить заменить искусственное молоко раствором для регидратации не более чем на 12-24 часа.
  • Избегайте определенных продуктов и напитков. Лучший напиток для ребенка, который плохо себя чувствует, — это регидратационные растворы: натуральная вода не обеспечивает необходимым количеством электролитов, в то время как изотонические напитки богатые электролитами только восполняют те, которые теряются при потоотделении, а не в результате диареи или рвоты. Не давайте ребёнку молоко, газированные напитки, напитки с кофеином, фруктовые соки или коктейли, которые вместо того, чтобы облегчить симптомы обезвоживания организма, могут усугубить их.

Большинство взрослых, которые страдают от дегидратации от легкой до умеренной степени, вызванной диареей, рвотой или лихорадкой, могут обратить вспять симптомы, употребляя больше воды. Вода — лучшее средство терапии, потому что другие жидкости, такие как фруктовые соки, газированные напитки или кофе, могут усугубить диарею.

При обезвоживании организма, связанного с физической активностью, необходимо сосредоточиться на употреблении пресной воды. Изотонические напитки, которые содержат электролиты и солевые растворы, также могут быть полезны. Однако нет необходимости прибегать к спортивным напиткам/добавкам: слишком много соли, содержащегося в них может вызвать гипернатриемическое обезвоживание, то есть обезвоживание, сопровождающееся избытком натрия.

Дети и сильно обезвоженные взрослые должны обследоваться медицинским персоналом или отделением неотложной помощи: в их случае жидкости вводят внутривенно, а не через рот. Внутривенное увлажнение позволяет организму быстрее усваивать воду и питательные вещества, чем простые пероральные растворы, и поэтому крайне важно в случае серьезных чрезвычайных ситуаций.

Симптомы, сопровождающие обезвоживание организма у ребенка старшего возраста аналогичны симптомам у взрослого. Только стоить учитывать, что критические состояния развиваются гораздо быстрее.

Причинами обезвоживания у здоровых новорожденных и грудничков очень часто кроются в неправильной организации кормления и режима допаивания. По современным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании при установившейся лактации у матери, не нуждается в дополнительном питье.

Но следует учитывать такие факторы, как: количество молока, частоту кормлений, микроклимат в помещении, где находится малыш (влажность, температуру воздуха), особенности ухода (укутывание, перегрев), частоту и объем срыгиваний. Если есть какие-либо предпосылки для избыточной потери воды, то ребенок должен получать дополнительное питье в течение суток.

Одной из частых причин дегидратации у детей младшего возраста являются кишечные инфекции, сопровождающиеся многократной рвотой и жидким стулом. На что же стоит обратить внимание при оценке состояния ребенка с эксикозом:

  • сонливость;
  • необычное поведение (чрезмерная возбудимость или вялость);
  • сухость слизистых (ложечка или шпатель прилипают к языку);
  • западение большого родничка;
  • снижение тургора тканей;
  • бледность кожи с сероватым оттенком;
  • цианоз;
  • судороги.

Без скорой медицинской помощи при эксикозе средней и тяжелой степени стремительно развивается отказ всех органов, мозг страдает от гипоксии и многократно возрастает вероятность летального исхода в короткий срок.

Ишемия сердца — что это такое, симптомы и лечение

Для предотвращения обезвоживания необходимо много пить и потреблять продукты, богатые водой, такие как фрукты и овощи. Большинство здоровых людей могут попросту руководствоваться стимулом жажды и получать все необходимые жидкости не только из чистой воды, но и из других напитков и продуктов питания. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, не ждите, пока захотите пить, чтобы восполнить потерянные жидкости.

При определенных обстоятельствах важно принимать больше жидкости, чем обычно:

  • Болезнь. При первых симптомах начинайте пить или вводить больше воды, или регидратирующего раствора, не дожидаясь появления обезвоживания. Не обманывайтесь газированными напитками, которые хороши, но могут содержать слишком много сахара и слишком мало натрия, чтобы восполнить потерянные электролиты.
  • Физические упражнения. В общем, рекомендуется начинать увлажнение за день до физической активности. Выработка более прозрачной мочи является признаком отличного увлажнения. Перед тренировкой выпейте от одного до трех стаканов воды. Во время действия регулярно пополняйте жидкости и продолжайте пить (воду или другие жидкости) даже после окончания усилий. Помните, однако, что чрезмерное употребление алкоголя не только вызывает чувство вздутия и дискомфорта, но и может привести к потенциально смертельному расстройству, при котором уровень натрия в крови слишком сильно снижается (гипонатриемия). Гипонатриемия возникает, когда человек пьет больше жидкости, чем теряете при потоотделении.
  • Условия окружающей среды. В жаркой или влажной среде необходимо пить больше, чтобы понизить температуру тела и восполнить потерю жидкости при потоотделении. Даже в холодном климате вам может потребоваться пить больше, если много потеете и носите изолирующую одежду. Загрязненный или теплый воздух могут привести к потере влаги, увеличивая ежедневную потребность в жидкостях; проживание и работа на высоте свыше 2500 м также может повлиять на потребность организма в жидкостях. Если обезвоживание организма происходит во время тренировок на открытом воздухе и в жару, укройтесь в тени, ложитесь и начните пить воду или спортивный напиток. Тренеры должны посоветовать молодым спортсменам сообщать о любых симптомах обезвоживания.

В большинстве случаев легкое обезвоживание организма не вызывает серьезных последствий если вовремя восполнить потерю жидкости в организме, однако некоторые более серьезные ситуации могут вызвать опасные осложнения: дегидратация становится такой, что изменяет механизмы функционирования сердечно-сосудистой системы, это может привести к шоку (или «коллапсу», внезапная сердечно-сосудистая недостаточность, с потерей сознания и угрозой смерти) и серьезное повреждение внутренних органов (сердца, мозга, почек). В этих обстоятельствах требуется быстрое лечение.

Обезвоживание и его последствия являются основными факторами, приводящими к гибели пожилых людей во время сильной жары. Кроме того, в развивающихся странах обезвоживание, вызванное диареей в результате инфекционных заболеваний, является причиной смерти 1,5-2,5 миллиона детей в год.

Организм каждого из нас состоит из жидкости приблизительно на 80%. Кровь, большинство органов, спинной и головной мозг, глаза, да и каждая клеточка организма в большинстве своем состоят из воды, поэтому недостаток этой жизненно важной жидкости неизбежно приводит к разладам в работе всех процессов в организме.
Что такое обезвоживание организма? Дегидратацией или обезвоживанием называют такое нездоровое состояние организма, в результате которого в человеческом теле происходит большая потеря жидкости, которая не восполняется необходимым количеством воды.

К сожалению, абсолютно никто не застрахован от дегидратации, однако в группу высокого риска входят пожилые люди, дети, и пациенты с какими-либо хроническими заболеваниями.

Эта статья поможет разобраться, почему может происходить обезвоживание, как оно проявляется, к чему приводит, и, самое главное, как производить наилучшее лечение в домашних условиях обезвоживания организма.

Средство для уменьшения обезвоживания помогает остановить воспаление кишечника, содержит наиболее ценные соединения: калий, натрий, цинк, кальций. Они выпускаются в виде порошка, геля или таблеток, разводятся водой или полностью готовы к употреблению. Их необходимо сочетать с антибиотиками, противовирусными препаратами и спазмолитиками. Наиболее рекомендуемые врачами:

  • Регидрон. Восстанавливает природный баланс электролитов, запускает проводимость нервных импульсов. Помогает остановить тахикардию за счет высокого содержания калия и натрия.
  • Гидровит. Отличное средство для пероральной регидратации, содержащее хлор, калий, глюкозу. Оно улучшает работу мозга, снижает раздражительность и мышечную слабость. Идеален для лечения маленьких детей из-за приятного привкуса клубники.
  • Реосолан. В составе присутствуют различные соли, помогающие остановить тошноту и рвоту. Прием препарата уменьшает жажду, нормализует состояние больного.
  • Нормогидрон. Помогает запустить метаболизм и нормальное кровообращение, уменьшает расстройство кишечника, убирает спазмы, боль. Состав аналогичен Регидрону.
  • Цитраглюкосолан. Используется только при потере жидкости 1 или 2 стадии без тяжелых симптомов. Малышам его дают по чайной ложке каждые 15–20 минут, чтобы сохранить уровень витаминов.
  • Орсоль. Рекомендуется при увеличенном выводе калия и опасности поражения сердечной мышцы. Требует внимательного соблюдения дозировки, постоянного контроля врача.
  • Гастролит. Регидратационный раствор применяется только взрослых пациентов. Кроме выраженной минерализации мягких тканей, он устраняет кислоту в желудке, справляется с мучительной тошнотой. Снимает спазмы и метеоризм в прямой кишке.

Регидратация при диарее в домашних условиях проводится после первого дня жидкого стула. Выбранный препарат разводят в пропорции, указанной в инструкции. Его принимают небольшими порциями 6–8 раз в сутки. Лекарства часто имеют вкусовые добавки с фруктовым оттенком, поэтому их не следует запивать соком или чаем. Одновременно рекомендуют пить кислые морсы, компоты, отвары из сухофруктов. Можно добавить прием Энтерола, нормализующего микрофлору в кишечнике.

При отсутствии возможности приобрести готовый порошок средство против обезвоживания можно приготовить в домашних условиях. Существуют народные растворы для оральной регидратации, помогающие больному нормализовать состояние. Наиболее простой рецепт состоит из следующих ингредиентов:

  • 1 л. очищенной или кипяченой воды без газа;
  • 3 ст.л. столового сахара;
  • 1 л. соли с горкой;
  • щепотка соды.

Средство принимают после каждого опорожнения кишечника небольшой дозой в 50–100 мл. В первые дни можно выпивать по 1,5–2 литра раствора, чтобы организм не испытывал дискомфорта. Это поможет избежать обезвоживания при поносе, улучшить общее самочувствие больного, исключить обострение сердечных патологий. Дополнительно оказывается первая помощь при остром отравлении или интоксикации.

В условиях стационара основой для раствора становится хлорид калия. В жидкость добавляются различные витамины и кислоты, которые необходимы на данный момент для снятия симптоматики и выведения из обморочного состояния. Иногда все витамины вводятся инъекциями, что позволяет на время заменить питание, усиливает защитные силы.

  • 1 л. очищенной или кипяченой воды без газа,
  • 3 ст.л. столового сахара,
  • 1 л. соли с горкой,
  • щепотка соды.

Почему происходит обезвоживание? Потеря жидкости может происходить в результате действия различных факторов:

  • сильно повышенная температура тела;
  • преизбыток сахара;
  • интоксикация в результате отравления химикатами;
  • при кишечной инфекции с острой формой рвоты;
  • при диарее;
  • кровопотеря из-за травм, ранений или женских заболеваний;
  • тепловой или солнечный удар;
  • обильное потоотделение (связанное с интенсивными тренировками, повышенными физическими нагрузками или жаркой погодой);
  • недостаток питания или питья;
  • увеличенное образование мочи (полиурия);
  • злоупотребление алкоголем (утренняя головная боль и есть симптомом обезвоживания организма);
  • ожоги.

Утрата 20-25% воды может оказаться смертельной, причем как и в жаркое время, так и в холодное.

Некоторые врачи рассматривают воду только как среду, растворяющую и транспортирующую различные вещества, и думают, что для восполнения запасов этой жидкости подходят любые напитки.

Поэтому на простой вопрос, какую воду полезнее употреблять, врачи отвечают: любую, и как можно больше. Однако это вовсе не так.

Кофе, чай, газированные напитки, алкогольные напитки, пиво, содержат в себе не только воду, но и другие компоненты, обезвоживающие организм. Научно доказано, что при их потреблении человеческий организм не приобретает воду, а теряет ее.

Следовательно, при регулярном потреблении этих напитков, совершенно незаметно наш организм приходит к состоянию дегидратации.

Приведем простой пример. Большинство из нас лечат простуду или лихорадку лечебным горячим чаем, однако в реальности этот напиток больше способствует потере жидкости в организме. Это происходит в результате потения.

Для лучшего самочувствия в таком состоянии лучше просто выпить горячей воды, растворенную щепоткой каменной соли.

Для того, чтобы организм усвоил любой медицинский препарат (химическое вещество), необходимо потратить определенное количество воды, а это приводит к ещё большему обезвоживанию.

Помимо этого, в настоящее время можно проследить неутешительную тенденцию – приблизительно 90% медикаментов назначается и применяется без разумных обоснований (человек борется не с причиной заболевания, а с его следствием), что ещё больше ухудшает состояние здоровья человека.

Степени дегидратации:

  • легкое (потеряно 5-6% воды или 1-2 л);
  • среднее (потеряно 6-10% или 2-4 л воды);
  • тяжелое (потеряно 10% или более 4 л воды);
  • острое обезвоживание (потеряно более 10 л воды) – такая степень дегидратации может закончиться летальным исходом.
  • Виды обезвоживания:

    • изотоническое (состав соли в крови нормальный);
    • гипертоническое (повышенный уровень солей крови);
    • гипотоническая (пониженный уровень солей крови).

    Обезвоживание организма проявляется тогда, когда человек теряет много жидкости на протяжении дня, но не восполняет утраченную влагу. При протекании такого расстройства организм на самом деле высыхает — очень часто это можно наблюдать при прогрессировании патологий с хроническим течением и из-за большой загруженности, когда человек не может прервать свою работу для того, чтобы попить. Нередко возникает при длительных туристических походах — в таких случаях очень часто бывает, что группа людей не может добраться до источника воды, а запасов жидкости им недостаточно. Таким образом, в группу риска входят:

    • новорождённые или грудные дети – очень часто подвергаются обезвоживанию из-за недостаточной массы тела;
    • люди пожилого возраста – чем старше человек, тем меньше способность организма удерживать воду. Кроме этого, в силу возраста, люди едят и пьют меньше чем молодые, а в некоторых случаях и вовсе забывают это делать. Такие факторы осложняются ещё и тем, что у людей старшей возрастной группы наблюдается несколько хронических заболеваний. Иногда обезвоживание можно связать с прекращением менструации, сахарным диабетом и приёмом большого количества медикаментов;
    • протекание в организме хронических патологий, среди которых: сахарный диабет, почечная недостаточность, ангина (эти болезни отягощаются высокой температурой тела, которая ещё больше способствует появлению обезвоживания);
    • люди, страдающие алкогольной зависимостью;
    • профессиональные спортсмены – сильные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию не только в жаркие периоды года, но и в холодные. Особенно высокому риску подвергаются люди, участвующие в марафонах;
    • люди, живущие или работающие на больших высотах (более двух с половиной тысяч метров над уровнем моря);
    • личности, которые вынуждены работать под открытым небом в жаркую и влажную погоду. При этом высока вероятность не только обезвоживания, но и теплового удара, что может стать причиной появления осложнений.
    Читайте также:  Симптомы пищевого отравления у котенка

    Помимо этого, к данному расстройству могут привести внутренние процессы организма:

    • сильная диарея и рвота – понос сам по себе вынуждает организм отдавать больше воды, а если данный процесс сопровождается рвотой это вдвойне опасно для человека, так как он теряет в два раза больше жидкости, питательных веществ и минералов. Зачастую этому подвергаются новорождённые и дети младшего возраста;
    • высокая температура тела – чем выше температура, тем больше теряет человек жидкости;
    • высокое потоотделение – при интенсивной физической деятельности и не пополнении запасов воды развивается обезвоживание. Но такое нарушение может наблюдаться не только в жаркую и влажную погоду, оно может развиться и в холодное время года. К данному расстройству склонны дети старше десяти лет и подростки. Это обуславливается тем, что они сами не могут понять и обнаружить первые признаки дегидратации;
    • учащённое испускание мочи. К этому может привести сахарный диабет, некоторые лекарственные препараты или чрезмерное употребление спиртных напитков.

    Как проявляется дегидратация? Симптомы этого заболевания можно различить, учитывая степень тяжести его проявлений.

    Таким образом, симптомами обезвоживания являются:

  • сухость во рту;
  • жажда;
  • редкое мочеиспускание;
  • головные боли;
  • спутанность сознания, не исключается развитие комы;
  • усталость;
  • мышечные спазмы;
  • головокружение;
  • запоры;
  • общая слабость;
  • сухость, покраснение кожи с потерей ее упругости;
  • учащенное дыхание;
  • запавшие глаза;
  • низкое кровяное давление;
  • учащенное сердцебиение;
  • замедление движений тела;
  • предобморочное состояние, потеря сознания;
  • отсутствие здорового аппетита;
  • появление темных кругов под глазами;
  • сонливость;
  • учащение пульса;
  • рвота, тошнота;
  • повышенная температура тела;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • покалывание в конечностях;
  • отдышка;
  • повышение вязкости крови, уменьшение ее объема;
  • сухие глаза;
  • отсутствие слюновыделения;
  • синюшность кожи;
  • мышечные спазмы;
  • распухание языка;
  • неразборчивая речь;
  • неспособность глотать;
  • притупление зрения и слуха.

    Помимо заметных изменений в физическом здоровье, обезвоживание организма влияет и на психологическое состояние больного.

    Усталость без явной причины. Вода – это главный источник энергии в организме. Пища не несет никакой ценности, пока все содержащиеся в ней питательные вещества не вступят в реакцию гидролиза.

    Вспыльчивость, раздражительность. Раздражительность – это некий маневр, попытка мозга не производить работу, которая требует больших энергозатрат. Интересно, что если раздражительный человек выпьет пару стаканов воды, он гораздо быстрее успокоится.

    Страхи, тревога. С помощью чувства тревоги мозг дает сигнал о сильном недостатке воды.

    Уныние, подавленность. Обезвоживание приводит к быстрому истощению запаса аминокислот, а это, в свою очередь, может быть причиной не просто плохого настроения, но и даже чувства уныния.

    Депрессия. Дефицит воды неизбежно вызывает дефицит дофамина, эпинефрина и норэпнефрина, что может быть причиной тоски и депрессивного состояния.

    Чем грозит обезвоживание человеческого организма? К вероятным осложнениям можно отнести:

    • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
    • повреждение почек;
    • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.

    К чему приводит дегидратация, как у взрослых, так и у детей? По мере возрастания обезвоживания, при продолжительном дефиците жидкости, происходит постепенное уменьшение объема жидкости внутри клеток.

    Далее снижается количество межклеточной жидкости. Затем организм получает нужное ему количество воды из крови.

    Чем опасно обезвоживание организма:

  • нарушение нормального функционирования пищеварительной системы и транспортировки необходимых полезных веществ;
  • заметное повышение артериального давления;
  • иммунная система ослаблена, и, в результате этого, появляется большой риск развития различных заболеваний;
  • ускоренное преждевременное старение у взрослых;
  • остановка выведения токсинов;
  • нарушаются функции печени, почек;
  • хрящевые ткани организма больного усиленно разрушаются.

    Следствием сильного, продолжительного обезвоживания являются развитие, либо обострение, различных иммунодефицитных патологий: хронический бронхит, астма, красная волчанка.

    С новой силой проявляется рассеянный склероз, усиливается болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона. Есть большая вероятность развития онкологических заболеваний, может появится бесплодие.

    Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

    — нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ;— повышением артериального давления;— ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний;— преждевременное старение.

    Обезвоживание, особенно если оно вызвано диареей или сильной рвотой, приводит к тому, что вместе с водой начинают теряться важные электролиты. Их нехватка приводит к нарушению перемещения воды из внутриклеточного пространства в русло крови.

    Усталость. Вода – это важный источник энергии в организме, поэтому ее нехватка уменьшает ферментативную активность. В результате человек становится вялым и снижается его работоспособность.

    Высокое кровяное давление. Как известно, кровь человека на 92% состоит из воды. При дегидратации кровь сгущается, нагрузка на сердце увеличивается и повышается кровяное давление.

    Астма и аллергия. При нехватке воды гистамин пытается сохранить и разумно распределить имеющиеся запасы воды в соответствии с приоритетностью функций. Дегидратация способствует сильному повышению уровня выработки гистамина.

    Болезни почек и мочевыводящих путей. В организме, испытывающего нехватку жидкости, начинают накапливаться токсические вещества, в результате чего создается благоприятная среда для размножения бактерий. Они разъедают слизистую, вызывая воспалительные процессы.

    Запор. Кишечник человека способен всасывать из поступающей в организм еды излишки жидкости. Но при дегидратации кишечник начинает забирать очень много воды, перенаправляя ее к обезвоженным органам. В результате возникают запоры.

    Боль в суставах. Хрящевая ткань содержит большое количество воды. Она необходима для образования внутрисуставной жидкости, которая требуется для нормальной работы сустава. При обезвоживании в суставах возникает боль и дискомфорт.

    Увеличение веса. Вода доставляет к клеткам питательные вещества и выводит из организма продукты распада. При нехватке жидкости организм не в состоянии устранить токсины и начинает хранить их в жировых клетках, ожидая момента для их извлечения.

    Кожные заболевания. Дегидратация не позволяет токсинам с легкостью выводиться через кожу, что делает ее уязвимой для различных кожных заболеваний, в том числе псориаза и дерматита. Нехватка жидкости способствует возникновению преждевременных морщин.

    ПОДРОБНЕЕ ПРО: Лечебная гимнастика при артрите кистей рук

    Нарушение пищеварения. При обезвоживании желудок перестает вырабатывать необходимое количество желудочного сока, приводя к неполному усвоению из еды полезных веществ и вздутиям. Язвы желудка и гастриты также развиваются из-за дегидратации, потому что желудку начинает не хватать влаги для выработки требуемого количества слизи, которая выстилает орган и защищает его от негативного воздействия желудочной кислоты.

    Чтобы организм не нуждался в жидкости, в день следует выпивать 8 стаканов воды, так как ежедневно человек теряет приблизительно 10 стаканов воды при выделении пота, дыхании, выделении отходов жизнедеятельности организма.

    Когда потеря жидкости достигает критической отметки, артериальное давление снижается до опасных цифр. Самым тяжелым осложнением в этом случае является шок и повреждение клеток центральной нервной системы, почек и печени.

    Иногда частая дегидратация может вызвать появление иммунодефицитных состояний и спровоцировать развитие системных аутоиммунных недугов (астмы, волчанки, злокачественных опухолей) и неврологических патологий (болезни Альцгеймера и рассеянного склероза).

    При умеренной дегидратации человека больного следует положить на кровать в свежей, прохладной комнате, и давать ему пить воду маленькими глотками или через соломинку.

    Почему рекомендовано пить именно так? Только таким образом можно эффективнее достичь восстановления нужной концентрации жидкости в организме.

    Если нет возможности поместить больного в комнате, где есть кондиционер, обязательно положите его в тень. Тело оберните влажной простыней или обливайте его прохладной водой.

    Важно помнить, что резкая потеря большого количества воды, либо же ее присутствие в ничтожно малом количестве сильно повышает чувство жажды, однако, если неумеренно начать пить воду, есть большая вероятность получения сильной отечности, а, в некоторых случаях, даже гибели.

    Что надо пить при обезвоживании организма? Приготовьте такой раствор: в одном литре немного теплой воды растворите одну чайную ложку сахара, три четвертых чайной ложки соли, а также половину стакана свежевыжатого апельсинового сока.

    Зачем понадобились сахар, соль, сок? Необходимо не только восполнить потерю воды, но и калия, солей, натрия. Сахар же необходим для лучшего поглощения соли и воды.

    Для восстановления водного и солевого баланса можно воспользоваться напитками для спортсменов или специальными электролитами, приобретенными в аптеке. Замороженные вода с льдом или сок также хорошо тонизируют организм.

    Пока не пройдут все симптомы обезвоживания сохраняйте несложную диету. При дегидратации рекомендовано употреблять продукты, которые содержат в своем составе калий и натрий. К ним можно отнести помидоры, изюм, зеленые овощи, орехи, картофель, бананы, цитрусовые.

    Очень полезными окажутся легкие овощные бульоны. Со временем, когда признаки дегидратации пройдут, выпивайте около двух литров чистой воды ежедневно.

    Если ваша работа связана с физическим трудом, или же у вас повышена температура тела, объемы поглощаемой жидкости следует увеличить.

    Полезно выпивать стакан воды сразу после пробуждения, за 30 минут перед едой и через полтора часа после еды. Однако пить воду нужно не спеша, небольшими глотками.

    Если вы будете в достаточных количествах и регулярно пить, ваше тело будет в нужное время регистрировать нехватку воды, и вы будете ощущать жажду. Но при этом не допускайте употребление алкоголя, кофе, чая и газированных напитков.

    Если же тревожные признаки дегидратации сохраняются продолжительное время, следует обратиться к врачу. Специалист может установить точную причину обезвоживания, и, если больной из-за рвоты не пьет воду, восстановит баланс воды в организме с помощью введения электролитов через вену.

    Как избавиться от дегидратации? Оказывается, многие фрукты содержат в себе большое количество жидкости, и поэтому именно они могут стать прекрасными защитниками организма от обезвоживания.

    При первых появившихся признаках обезвоживания старайтесь употреблять в пищу как можно больше сочных фруктов и овощей. Согласно результатам некоторых исследований, такие продукты увлажняют тело в два раза лучше, чем стакан чистой воды.

    Водянистые овощи и фрукты содержат сахар, минералы, соли и работают аналогично с изотоническими напитками, потребляемыми спортсменами.

    Овощи и фрукты, которые врачи рекомендуют включать в рацион: арбуз, дыня, грейпфруты, клубника, огурцы, виноград, апельсины, папайя, шпинат, кабачки и помидоры. Их можно есть как закуску, можно делать из них овощные или фруктовые коктейли, добавлять в салаты.

    Предельного внимания особенно заслуживают бананы. Это прекрасный фрукт, который можно применять в лечении обезвоживания, поскольку, как сказано выше, вместе с потерей воды организм теряет также много калия.

    А банан, как никто другой, богат этим микроэлементом. Полезно съедать по несколько бананов на протяжении дня или же готовить из них коктейли и смузи.

    Как предотвратить дегидратацию? Ниже представлены эффективные советы врачей для защиты от обезвоживания:

  • избегайте физических нагрузок в жаркое время;
  • выделяйте время для отдыха в прохладе;
  • носите в сумке бутылку воды;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • не ешьте много сахара и сладостей;
  • носите только дышащую одежду из натуральных тканей;
  • при выполнении физических нагрузок потребляйте специальные напитки, которые содержат в себе электролиты.

    Тщательно придерживаясь всех этих рекомендаций, вы всегда будете чувствовать себя жизнерадостным, здоровым и полным сил!

    В первых рядах среди молочных продуктов питания, полезных в борьбе с обезвоживанием, значится йогурт — одно из самых эффективных средств против рвоты и диареи. Этот продукт — настоящий «родник» электролитов. Кроме того, йогурт легко переваривается и успокаивает желудок. В домашние рецепты против обезвоживания часто входит блюда из йогурта. В жаркие дни полезно употреблять его по несколько раз в день и желательно без сладких наполнителей. Лучше добавлять в йогурт такие некалорийные продукты питания, как нежирный творог или обычный вареный рис с небольшим количеством соли.

    Пахта, или обезжиренные сливки, полученные при производстве масла — еще одно замечательное средство от обезвоживания, признанное древними учениями Аюрведы. Пахта богата минералами, которые утрачиваются в организме при чрезмерном потоотделении. В качестве меры профилактики обезвоживания пейте этот молочный продукт несколько раз в день или вместо него выпивайте чашку кефира, смешанного с сухим имбирем.

    источник