Меню Рубрики

Как снять стресс при пмс

Предменструальный синдром (ПМС) — комплекс неприятных симптомов, который возникает у женщин за 7-14 дней до менструации. Симптомов ПМС множество: от депрессии, раздражительности и вялости до сильной головной боли (мигрени), аллергических реакций на коже, поноса или запора, набухания и болезненности молочных желез. Причем признаки ПМС и варианты течения для каждой женщины индивидуальны. Например, у одних за …

Успокоительные при сильном стрессе для подростков

Сегодняшний ритм жизни не позволяет человеку обойтись без приема каких-либо медицинских препаратов. Среди них особое место занимают успокоительные препараты. Чтобы избежать психического дисбаланса, нужно стараться избегать стрессов, вести исключительно здоровый образ жизни и сбалансировано питаться. Эти простые рекомендации кажутся чем-то нереальным. Ведь выделить несколько минут в тяжелый рабочий день на перекус будет огромной удачей. Большинство …

Может ли кот охрипнуть от стресса

Стресс – неприятное явление, которое бывает и у животных тоже. Если владелец кота хочет видеть своего питомца здоровым и жизнерадостным, то нужно научиться распознавать тревожные признаки и знать, как ему помочь. Иногда стресс вызван серьёзными причинами, иногда – совсем незначительными, например, покупкой нового наполнителя. Назовём самые распространённые: переезд или ремонт – новое место жительства сбивает …

Чем вреден стресс при беременности

Влияние стресса на развитие плода на разных сроках при беременности: может ли плод замереть и как справиться с нервным напряжением Чтобы избежать негативного воздействия на себя и развивающегося в утробе малыша, специалисты рекомендуют будущей маме контролировать эмоции, хотя женщине в положении сделать это крайне сложно. Будучи беременной, девушка буквально все ситуации воспринимает иначе. В эти …

Лучшие препараты от тревоги и стресса

Многие люди время от времени сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, депрессиями, неврозами, страхами, состоянием тревожности, которые в результате могут привести к серьезным психическим расстройствам. Эти нарушения могут вызвать ухудшение памяти, спровоцировать повышенную раздражительность, переживания. По этой причине следует своевременно принимать специальные таблетки и иные препараты, которые помогут снять все симптомы стресса, тревоги и депрессии и …

Стресс в современном мире источники стресса

СЕКРЕТЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ПРИЧИНЫ СТРЕССА СТРЕСС СТРЕССОРЫ ПРИЗНАКИ СТРЕССА Стресс, как известно, в современном мире касается каждого из нас без исключения. Так как человек в мирской суматохе не способен противостоять напряжению, который выражается в особых ситуациях жизни, вызванные множеством по своей природе причин. Что же на самом деле представляет собой стресс в научном представлении? …

Как отойти от стресса после аварии

Ежегодно в мире происходят миллионы дорожно-транспортных происшествий. Если участником одного из них стали вы, вполне возможно, что вы столкнетесь с массой противоречивых чувств. Противоречивые чувства могут возникнуть как во время аварии, так и в последующие дни. Вот лишь некоторые из них: шок непринятие факта произошедшего гнев нервозность или беспокойство страх или тревога вина. Кроме того, …

Какие могут быть отношения к стрессу

Любой человек встречается со стрессом. По пути на работу, на протяжении трудового дня и по возвращении домой люди сталкиваются с напряженными ситуациями. Для некоторых подобный образ жизни становится привычным, они постепенно адаптируются к нему, и это печально. Ведь последствием нервного перенапряжения могут стать различные физические и психические патологии. Вследствие событий, которые происходят в жизни людей …

Практическое руководство по преодолению стресса аудиокнига

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по. Руководство по преодолению стресса и тревоги. В книге вы найдете практические рекомендации по осознанному направлению внимания. Руководство по преодолению стресса и тревоги» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Стрессоустойчивость | Издательство «МИФ» На этой полке книги о том, как бороться со стрессом любыми подручными методами: от …

Стресс и боль в виске

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит висок Как избавиться от мучительной боли в висках? Каждый человек не понаслышке знаком с головной болью. Но не всякий сталкивался с интенсивной, пронзительной болью в висках, которую невозможно стерпеть. Статья расскажет о причинах височной головной боли и способах облегчения своего состояния. Головная боль в висках по своим проявлениям имеет разнообразный характер. …