Меню Рубрики

Стресс и гастрит как лечить

Научно доказано, что стрессовые ситуации наносят ущерб здоровью. Негативное воздействие на организм ощущается не сразу, этот процесс медленный. От стрессовых факторов страдает не только душевное состояние, но и физическое здоровье человек а. В первую очередь под удар попадает желудочно-кишечная система. В результате формируется гастрит на нервной почве.

Эта патология желудка диагностируется у более 50% населения, причиной которого являются нервные срывы, депрессии, стрессы. Подобные потрясения негативно сказываются на функциях вегетативной системы человека, управляющей работой внутренних органов и сосудов.

Частью вегетативной нервной системы является энтеральная нервная система (ЭНС), она регулирует работу гладких мышц внутренних органов, обладающих сократительной активностью, играет важную роль в физическом и психическом состоянии человека. ЭНС — это пучки нервных волокон (нейронов), они расположены в двух слоях ткани кишечника, под воздействием стресса они становятся более уязвимыми. В стенках желудка энтеральная нервная система тоже находится, поэтому происходит нарушение пищеварения.

Когда человек испытывает стресс в слизистой оболочке желудка происходит нарушение кровообращения, изменяется слюноотделение. Сбои в функциональности ЖКТ объясняются патологиями выделения пищеварительного сока и нарушением сокращения стенок кишечника.

Стрессовые ситуации сильно влияют на физиологическое состояние человека. Когда человек нервничает, в желудке выделяется избыток кислоты, вызывая раздражение слизистой, что приводит к появлению признаков, имитирующих изжогу. Такое состояние одновременно со стрессом вызывает нервную боль в желудке.

Гастрит желудка на нервной почве может начаться внезапно, а также заболевание способно развиваться медленно. Он повреждает слизистую оболочку, теряется способность производить кислоту, что влечет за собой расстройство желудка и нарушение пищеварения. Общие симптомы гастрита желудка на фоне стрессовой ситуации:

  • жжение в желудке, особенно сразу после еды;
  • чувство тошноты;
  • ком в горле;
  • чувство удушья;
  • рвота;
  • метеоризм и вздутие живота;
  • потеря аппетита;
  • изменение веса;
  • икота и отрыжка;
  • урчание;
  • тяжесть в желудке;
  • неприятный запах изо рта;
  • изменение стула (запор или диарея);
  • стул может быть со слизью или кровью.

Гастрит слизистой желудка от нервов, помимо основных симптомов, сопровождается сонливостью, апатией, болями в области сердца, нарушением ритма сердцебиения, снижением артериального давления. Если болит желудок на нервной почве, следует немедленно принять меры, острые приступы боли способны привести к обморочному состоянию. Отсутствие лечения приводит к дефициту витамина В12, что в конечном счете приводит к пагубной анемии, язве.

Для диагностики гастрита желудка врач проводит физический осмотр, собирает анамнез. Сбор анамнеза включает информацию о:

  • предыдущих проблемах с ЖКТ;
  • образе жизни (употребление табака, алкоголя);
  • применение медикаментов, растительных добавок и витаминов.

При обследовании пациента учитывают температуру тела, напряженность мышц желудка, вид рвотных масс. После сбора истории проводятся инструментальные виды диагностики:

  • гастроскопию (фиброгастродуоденоэндоскопия, ФГДС);
  • УЗИ брюшной полости;
  • рентген.

Некоторым пациентам назначают биопсию, сдачу крови и мочи, pH-метрию. Гастроскопию проводят всегда, остальные методы диагностики гастрита на нервной почве проводят, если врач посчитает их необходимыми. ФГДС представляет собой исследование верхних отделов ЖКТ (пищевода, желудка, 12-перстной кишки). Гастроскопия при гастрите позволяет оценить слизистую оболочку желудка.

Целью терапии гастрита желудка на нервной почве является устранение причин. Кроме гастроэнтеролога, пациенту следует посетить психотерапевта. При гастрите на нервной почве врач назначит успокаивающие препараты. Психотропные медикаменты, помогающие избавиться от тревожных ощущений и угнетения. При нервном гастрите снять стресс помогают успокаивающие травы:

Ромашка, перечная мяты и имбирь предотвращают газообразование. Стресс и гастрит взаимосвязаны, потребуется научиться релаксировать, чтобы не допустить обострения. В этом поможет йога, медитация.

Антибактериальные средства назначают, если гастрит в желудке у пациента уже присутствовал, был вызван бактериями и осложнился на фоне нервных расстройств. Принимать медикаменты можно только в определенных случаях. Антибиотики назначают пациентам при гастрите в желудке на нервной почке, у которых обнаружили бактерию Хеликобактер пилори.

Длительность терапии нервного гастрита в желудке составляет 2 недели. При изжоге, отрыжке и болях в животе прописывают антацидные медикаменты. Пациентам с гастритом на нервной почве назначают применение Гевиксона, Викаира, Маалокса, Ренни. От боли принимают спазмолитические медикаменты и холинолитичесикие:

Кроме медикаментов и успокаивающих трав, следует соблюдать питание. Нерегулярный прием пищи приводит к выработке желудочного сока. Если его выделяется слишком много — слизистая оболочка органа обжигается, что приводит к ухудшению течения гастрита на нервной почве.

Если желудочный сок выделяется в малом количестве, начинаются процессы брожения, при этом еда с острыми краями царапает слизистую. Попадание на царапину желудочного сока приводит к прогрессированию заболевания.

Чтобы избежать ухудшения нервного гастрита желудка избегайте употребления:

  • цитрусовых;
  • помидоров;
  • молока и другие молочных продуктов;
  • алкоголя;
  • кофе;
  • пряной пищи;
  • рафинированных и обработанных продуктов.

При нервном гастрите питаться следует 4-6 раз в день небольшими порциями. Меню подбирает диетолог или лечащий врач. Продукты, употребление которых поможет преодолеть гастрит на нервной почве:

  • артишок, листовая зелень, спаржа, сельдерей;
  • чеснок;
  • солодка, фенхель;
  • бобовые, орехи (миндаль), льняное семя, гречка.

Обязательно употребляйте здоровые жиры и белки при гастрите на нервной почве, они содержатся в яйцах, рыбе, птице. Рыба, такая, как лосось или сардина, богата омега-3 жирными кислотами, оказывает противовоспалительное действие.

Гастрит желудка на нервной почве — опасное заболевание, способное привести к кровотечению и образованию язвы. Важно устранить причину болей – сложившуюся психологическую ситуацию.

источник

Медикам давно известно, что регуляция деятельности нервной системы является частью лечения гастритов. Влияние стресса и психологических факторов на состояние желудка не отрицалось даже в советскую эпоху. Гастрит, вызванный неблагоприятным воздействием на психику, требует особого подхода. Здесь не обойтись как без помощи гастроэнтеролога, так и без психотерапии.

Почему спутниками психологического напряжения являются также и симптомы гастрита на нервной почве? Дело в том, что во время стресса сосуды сжимаются, что вызывает нарушение кровоснабжения слизистых оболочек. Нарушается их функциональность и целостность. Нервным называется гастрит, который развивается на почве постоянного стресса. Согласно неофициальной статистике, от данного расстройства страдает порядка 80% всего населения планеты. Гастрит, который нажит перенапряжением и стрессом, может перерасти в язву желудка и даже онкологические заболевания. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать его первые симптомы.

Чаще всего психологическими предпосылками для возникновения гастрита или даже язвенной болезни являются длительное перенапряжение, тревога. Это могут быть трудности на работе, семейные ссоры. Влияют на организм не сами ситуации, а те негативные эмоции, которые испытывает человек. Было проведено немало исследований, которые доказали: гастрит чаще всего развивается у людей, которые имеют определенные психологические особенности. Ученые выявили и обратное. При проработке последствий стресса происходят значительные улучшения в состоянии больного.

Исследователи выделяют несколько психологических факторов заболеваний желудка:

  • Люди, которые склонны к унынию, по мнению психологов, больше всего подвержены гастриту на нервной почве. Симптомы, которые напрямую сигнализируют о заболевании, они могут игнорировать, полностью погрузившись в свои тревожные мысли. Как правило, к врачу они попадают уже в стадии обострения болезни.
  • Нередко жертвой этого заболевания становятся и те, кто стремятся к совершенству во всем – перфекционисты.
  • Расстройства желудка также развиваются и у тех, кто испытывает трудности с получением помощи от других людей. Они могут также стыдливо реагировать на проявления заботы и любви со стороны других.
  • Также желудок очень чутко реагирует на все страхи, заботы, агрессивность. Подавление этих чувств приводит к обострению гастрита на нервной почве. Симптомы болезни должны стать сигналом к тому, что эти чувства необходимо как можно скорее выразить, отреагировать. Это можно сделать и при помощи психотерапии. Если же негативные эмоции вместо осмысления и разрешения будут подавляться и дальше, это приведет к усугублению болезни.

Необходимо без промедления реагировать при обнаружении у себя одного или нескольких признаков заболевания:

  • ощущение жжения в желудке, тошнота;
  • острая боль после принятия пищи;
  • неприятный запах изо рта, в особенности после отрыжки;
  • тяжесть в желудке, вздутие, урчание.

Также может наблюдаться чувство быстрого насыщения во время еды, тяжесть в желудке. Нередко больные жалуются на снижение аппетита.

Самому восстановить душевное равновесие практически невозможно. Психика человека состоит из сознания и бессознательного состояния, где и находится корень невроза. У каждого невротика имеется набор специфических защит, которые ограничивают доступ к бессознательному. У больного может создаваться впечатление, что все последствия стресса устранены, однако на самом деле это далеко не так – переживания и эмоции лишь ушли из фокуса сознания.

К. Г. Юнг сравнивал эти две части психики с колодцем. Сознание – это тонкая пленка натяжения на поверхности воды, а бессознательное – это вся остальная часть психики, то есть бессознательное. Туда вытесняется огромное количество негативных переживаний, невысказанных эмоций. Именно поэтому для успешного излечения обязательно нужна помощь психотерапевта. Сознание не может влиять на бессознательное, однако последнее, наоборот, оказывает большое влияние на человека. Психосоматическим заболеваниям, в частности гастриту, больше подвержены мужчины, поскольку они склонны держать все эмоции в себе.

Первое, что назначается при гастрите, – это строгая диета. Если произошло обострение, рекомендуется в первые один-два дня вообще воздержаться от еды, только пить. На фоне снижения аппетита такая диета наиболее уместна. По мере восстановления состояния слизистой, добавляется щадящее питание – пресные нежирные блюда. Еда должна быть протертой.

Врач назначает препараты, которые обволакивают стенки желудка, а также снижают кислотность. Помимо этого, необходим прием антибиотиков против бактерии Helicobacter Pylori. Как правило, терапия проводится дома и занимает 1-2 недели. Больные должны находиться под контролем врача. Кроме того, даже после выздоровления необходимо посещать врача два раза в год.

Из народных средств для лечения болезни нередко используется лен. Из него готовятся разные настойки, густые отвары. Они обволакивают стенки желудка, снижают боль. В народной медицине также применяется облепиховое масло. Его нужно принимать два раза в день по чайной ложке перед едой. Однако перед применением любых средств нужно консультироваться с лечащим врачом.

Однако лечение гастрита на нервной почве ни в коем случае не должно включать только лишь работу с психотерапевтом. Когда болезнь уже затронула организм, она не уйдет просто так – без специальной терапии не обойтись. Например, у человека может быть язва желудка, которая развилась на почве стрессов. Однако известно, что в организме каждого человека присутствуют бактерии Helicobacter Pylori. Ее действие никто не отменял, даже если само заболевание получило толчок за счет внешних стрессовых факторов. И если организм человека потерял способность сопротивляться этой бактерии, без медикаментозной терапии не обойтись. Человек может ходить на психотерапию, выполнять рекомендации психолога, однако при этом бактерии будут продолжать разрушать его желудок. Поэтому необходима не только консультация психотерапевта, но и помощь гастроэнтеролога.

источник

Гастритом на нервной почве называется заболевание, при котором происходит воспаление внутреннего слоя желудка вследствие стрессов и других факторов, негативно влияющих на нервную систему человека. Для данного вида патологии не характерна бактериальная этиология, но лечить его так же важно, так как отсутствие терапии может привести ко многим нежелательным осложнениям. О том, что такое стрессовый гастрит, его симптомах и различных методах лечения можно узнать в данной статье.

Читайте также:  Экспериментальные модели стресса у животных

Нормальной работе желудка способствует энтеральная часть вегетативной нервной системы. Под воздействием на нее неблагоприятных факторов нарушается сократительная деятельность органа, вследствие чего происходит спазм сосудов и нарушение его трофики – так развивается гастрит. Постоянное негативное влияние на нервную систему лишь ухудшает ситуацию, повышая риск возникновения язвообразования или онкологического перерождения.

Гастрит на нервной почве возникает посредством следующих факторов:

  • периодически возникающие депрессии;
  • частые стрессы;
  • усталость хронического типа;
  • недостаток сна;
  • сильное эмоциональное потрясение;
  • чрезмерная эмоциональность или раздражительность.

По данным статистики, этим заболеванием, в большинстве случаев, страдает женский пол. Также стоит отметить, что наиболее часто стрессовый гастрит возникает у людей, проживающих в крупных городах – это объясняется напряженным ритмом жизни, гиподинамией, неблагоприятной экологической обстановкой.

Гастрит от нервов может никак не проявлять себя на ранней стадии. Поэтому с целью своевременного начала лечения и предупреждения осложнений при первых симптомах заболевания рекомендуется обратиться к специалисту. Итак, клиническая картина патологии имеет как общие, так и присущие стрессовому виду признаки.

Общая симптоматика стрессового вида заболевания практически не отличается от типичной формы гастрита. Она включает в себя следующие признаки:

  • болевой синдром или дискомфортные ощущения в верхней части живота (эпигастральной области);
  • диспепсический синдром: тошнота, приступы рвоты, отрыжка кислым, изжога;
  • интоксикационный синдром – слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
  • ощущение кома в горле;
  • метеоризм;
  • обложенность языка;
  • иногда – диарея или запоры;
  • снижение или отсутствие аппетита.

При хронической форме патологии в период обострения наблюдается усиление вышеперечисленных симптомов.

Так как основной причиной данного вида гастрита является стрессовый фактор, то характерная клиническая картина заболевания связана с нарушением работы нервной системы человека. Она включает в себя следующие признаки:

  • сонливость или наоборот – отсутствие сна;
  • повышенная раздражительность;
  • постоянное чувство нервного напряжения;
  • апатия;
  • боли и неприятные ощущения в области сердца;
  • гипотония;
  • нарушения ритма;
  • тахикардия;
  • головные боли.

Терапия гастрита, возникшего от нервов, всегда должна иметь комплексный подход. Лечение заболевания включает в себя соблюдение диеты, коррекцию образа жизни, прием медикаментозных средств; эффективным методом является и традиционная медицина.

Основным немедикаментозным методом терапии заболеваний органов пищеварения является диета. Лечение коррекцией питания при стрессовом гастрите включает в себя следующие принципы:

  • частое питание по малым порциям – до 5-6 раз в сутки;
  • последнее употребление пищи должно быть не менее чем за 3 часа до сна;
  • рекомендуется употреблять блюда в перетертом или измельченном виде;
  • пища варится, запекается, приготавливается на пару;
  • ограничиваются газообразующие продукты – свежая капуста, бобовые культуры, виноград;
  • ограничиваются продукты, усиливающие кислотность желудочного сока – кислые овощи и фрукты, цитрусовые, алкоголь;
  • исключается пища, которая химически неблагоприятно воздействует на внутренний слой желудка – острые, соленые, жирные, жареные блюда;
  • исключаются слишком горячие или холодные блюда.

В некоторых случаях можно добиться устранения заболевания, соблюдая лишь рекомендации по питанию.

Немаловажным аспектом терапии стрессового гастрита служит изменение образа жизни. Оно подразумевает:

  • полноценный сон – минимум 6-8 часов в сутки;
  • занятия спортом и гимнастикой;
  • адекватные физические нагрузки;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • исключение алкоголя и табакокурения;
  • исключение нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций;
  • занятия йогой или медитацией для контроля над повышенной раздражительностью.

Если контролировать свой стресс и раздражительность достаточно сложно, нужно обратиться за помощью психотерапевта. Он даст необходимые рекомендации по предупреждению и устранению факторов, негативно влияющих на работу нервной системы.

Прием медикаментов при стрессовом гастрите направлен на снижение кислотности в желудке, защиту слизистого слоя органа, а также обезболивание. В некоторых ситуациях назначаются препараты, нормализующие работу нервной системы.

Медикаментозное лечение стрессового гастрита проводится при помощи следующих препаратов:

  • Антациды – защищают пораженную слизистую оболочку органа от воздействия агрессивной соляной кислоты, некоторые препараты также обладают анальгезирующим действием: «Альмагель», «Маалокс», «Ренни», «Гастрацид», «Фосфалюгель».
  • Ингибиторы протонной помпы – снижают кислотность желудочного секрета, устраняют симптомы изжоги – Омепразол, «Омез», «Нольпаза», «Париет», «Лосек».
  • Антибактериальные препараты – назначаются при выявлении патогенной флоры (Хеликобактера пилори) – «Амоксиклав», «Авелокс», Доксициклин, Левофлоксацин, Амоксициллин.
  • Прокинетики – применяются при сниженной перистальтике кишечника – «Мотилиум», Метоклопрамид, «Церукал», «Реглан».
  • Спазмолитические средства – снимают болевой синдром, вызванный напряжением гладкой мускулатуры: «Но-шпа», Дротаверин, «Галидор», Мебеверин.

В терапию стрессового гастрита также входят седативные средства растительного и синтетического происхождения:

  • растительные – «Дормиплант», «Меновален», «Ново-пассит», «Персен», «Релаксил»;
  • синтетические – «Афобазол», «Тенотен», «Фенибут», Глицин.

Лечить стрессовый гастрит можно и при помощи традиционной медицины. Народные методы помогают справиться с симптомами заболевания благодаря седативному действию. Некоторые из целебных трав также обладают спазмолитическим и ветрогонным эффектом. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты:

  • Отвар мяты перечной. Для приготовления лекарства, необходимо предварительно измельченные части растения (30 г) залить 300 мл кипятка, затем поставить на медленный огонь на 5 минут. Употреблять готовый отвар по половине стакана 1 раз в сутки.
  • Настой ромашки аптечной. Высушенные цветки (5 г) залить 200 мл горячей воды и настаивать в течение четверти часа. Принимать по 100 мл 2-3 раза в сутки.
  • Холодный настой пустырника. Измельченное растение (10 г) залить стаканом холодной воды и настаивать 6-8 часов. Употребить лекарственное средство в течение дня.
  • Настой из целебных трав. Измельченные части календулы, душицы и пижмы смешать в равном соотношении. Затем 15 г получившейся смеси залить 300 мл кипяченой воды и дать настояться один час. Лекарственное средство выпивается дробно в течение дня.

Благоприятное воздействие на нервную систему также оказывают ванны с добавлением масел лаванды, мелиссы или валерианы.

источник

Гастрит на нервной почве встречается в настоящее время очень часто. Как показывают исследования, большая часть гастритов возникает именно на фоне стресса, или же стресс служит пусковым крючком к обострению хронического гастрита. Нервный гастрит лечится разными способами: медикаментами, соблюдением диеты и режима питания, посещениями психотерапевта. Симптомы гастрита на нервной почве достаточно общие: у больного появляется боль в районе желудка, расстройства стула, изжога, вздутие живота, тяжелое чувство после еды.

На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.

Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам нервного гастрита

Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам нервного гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.

Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.

Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель — и все это распределяет по организму:

  • в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
  • в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
  • а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.

Любое стрессовое состояние откладывает отпечаток на здоровье человека, поэтому неудивительно, что через некоторое время появляется гастрит на нервной почве. Естественно, невозможно сразу заметить негативное действие стрессов, но в итоге они становятся причиной различных заболеваний, среди которых первые ряды занимает гастрит, возникающий на фоне переживаний.

Любая стрессовая ситуация приводит к перенапряжению, и в этот момент нервная система наиболее уязвима, поскольку ухудшенное состояние отражается в виде спазмов кровеносных сосудов, что, в свою очередь, мешает кровоснабжению слизистой. Недостаточное поступление кислорода и питательных веществ приводит к тому, что поражаются слизистые всего организма, а через некоторое время заметно ухудшаются их функции. От нервов и частых срывов в желудке нарушается целостность слизистой оболочки, а это первый из признаков гастрита.

Эмоциональные перенапряжения с многократными повторами усугубляют и без того тяжелую ситуацию, приводя к разрушению целостности защитного слоя в желудке еще больше. Желудочный сок, находящийся в полости органа, разъедает его утонченную ткань, приводя к проблемам с пищеварением и нарушениям работы ЖКТ.

Каждый стресс отражается на организме, тем самым приближая появление серьезного заболевания.

Человек, длительное время пребывающий в стрессовом состоянии и не находящий в себе возможность перебороть негативную ситуацию, становится заложником депрессии, т. е. неосознанно создает благоприятные условия для нарушения баланса в организме, что приводит к развитию патологии. Появление нервного гастрита абсолютно не отличается от иных форм заболевания, за исключением причин, по которым он возникает.

Эта патология желудка диагностируется у более 50% населения, причиной которого являются нервные срывы, депрессии, стрессы. Подобные потрясения негативно сказываются на функциях вегетативной системы человека, управляющей работой внутренних органов и сосудов.

Частью вегетативной нервной системы является энтеральная нервная система (ЭНС), она регулирует работу гладких мышц внутренних органов, обладающих сократительной активностью, играет важную роль в физическом и психическом состоянии человека. ЭНС — это пучки нервных волокон (нейронов), они расположены в двух слоях ткани кишечника, под воздействием стресса они становятся более уязвимыми. В стенках желудка энтеральная нервная система тоже находится, поэтому происходит нарушение пищеварения.

Когда человек испытывает стресс в слизистой оболочке желудка происходит нарушение кровообращения, изменяется слюноотделение. Сбои в функциональности ЖКТ объясняются патологиями выделения пищеварительного сока и нарушением сокращения стенок кишечника.

При стрессе нервы перенапряжены и уязвимы, ухудшение их состояния оказывает спазмирующее действие на кровеносные сосуды, а, следовательно, нарушает кровоснабжение слизистых. При неравномерном снабжении питательными веществами, кислородом слизистые всего организма страдают, ухудшается их функция. На нервной почве в желудке происходит нарушение целостности слизистой оболочки. Это предвестники начинающегося гастрита. Часто повторяющиеся нервные перенапряжения усугубляют ситуацию и разрушают целостность слоя еще больше.

При попадании пищевого сока в полость желудка, соляная кислота раздражает и разрушает ткань органа. Функции моторики ослабевают, что способствует появлению первых проблем с перевариванием пищи и проблемам в органах ЖКТ. Каждый последующий нервный срыв приближает развитие гастрита. Если человек постоянно пребывает в подавленном состоянии и не находит в себе сил для преодоления ситуации, на него «накатывается» депрессия – нарушается баланс в организме и это служит благоприятной почвой для развития гастрита на нервной почве.

Течение «нервного» гастрита ничем не отличается от других форм гастрита, разница лишь в причинах, которые способствуют его появлению и развитию.

Когда у вас происходит нервное расстройство, во всем организме ухудшается кровообращение слизистых оболочек. Нам всем хорошо известно из уроков анатомии, что органы пищеварения человека имеют слизистую оболочку. И вот в тот момент, когда происходит нарушение ее целостности, и возникают начальные признаки гастрита.

Читайте также:  Экстремальная ситуация как источник стресса

Если выражаться другими немедицинскими словами, то, как вы бы ни соблюдали здоровый образ жизни и вели прием здоровой пищи, то при стрессах избежать поражения нервной системы невозможно, а это значит, что гастрит обеспечен. В общем, происходящие нарушения состояния слизистой оболочки желудка приведут к ее ненормальной работе.

И вот с этого момента начинает стартовать данный вид заболевания, а с годами он все накапливается и накапливается. И если у вас продолжительно будут происходить нервные срывы, то вы все ближе на пути к заболеванию желудка.

Если человек будет постоянно находиться в подавленном состоянии, а еще хуже на грани срыва, то происходит прямой процесс нарушения защитной функции желудка. И вот такое состояние является самым благоприятным условием развития гастрита на нервной почве.

Давайте разберем, что такое нервный гастрит и как он отличается от обычного гастрита. Так вот, нервным гастритом называется обычный гастрит, который был вызван вследствие нервного срыва. У данных двух видов гастрита имеется ряд отличий. В медицинской практике выделяют различные виды и различные причины развития данного недуга. Одним из таких видов является и нервный гастрит, который появляется на нервной почве пациента. Если посмотреть статистику заболевания, то можно увидеть, что данным видом болезни страдают 80% людей всей планеты.

Данные были предоставлены Всемирной организацией здоровья. Гастрит на нервной почве может вызвать такие опасные и тяжелые болезни, как язва желудка и онкология. Но не только на нервной почве может образоваться данный недуг, но и из-за несбалансированного питания, курения, алкоголя, частого употребления лекарственных средств, предрасположенности и хорошо всем известной бактерии Хеликобактер.

Если из вышеперечисленных причин у вас таковые отсутствуют и врачи все равно ставят диагноз гастрит, то вам необходимо задуматься о правильной работе нервной системы. Из-за постоянных стрессов, напряженного графика работы, хронической усталости и негативного эмоционального состояния души гастрит начинает развиваться в организме человека быстрыми темпами. Такая тенденция в основном наблюдается у жителей мегаполиса, и ученые утверждают, что городские жители более подвержены данному недугу.

Может ли болеть желудок на нервной почве? Нам очень хорошо известно, что многие болезни происходят от расстройства нервной системы, и причем это не беспочвенный факт.Уже давно доказано медицинскими специалистами, что от эмоционального состояния человека зависит физическое состояние организма. От постоянных нервных стрессов поражается весь организм, но очень часто начинается от сердца и заканчивается желудочно-кишечным трактом. Но самое интересное то, что система пищеварения занимает первое место в рейтинге тех органов, которые страдают в первую очередь от нервов.

Не только стрессовые ситуации являются причиной гастрита. Неправильное питание, курение, некоторые лекарства, генетическая предрасположенность и прочее способствуют прогрессированию болезни и ведут к появлению гастрита на нервной почве, симптомы которого следующие:

  1. Боль. Если своевременно не начать лечение, то гастрит проявляется не только в болевом синдроме. К нему добавляются частые обмороки, рвотные позывы, рефлекторный спазм, язва двенадцатиперстной кишки. Поэтому, если после нервного потрясения вы почувствовали появление боли, необходимо обратиться за советом к врачу, поскольку игнорирование подобных симптомов может привести к появлению сопутствующих расстройств:
  2. Отрыжка, сопровождающаяся гнилостным запахом.
  3. Изжога, подташнивание и жжение в пищеводе, которое после приема затихает.
  4. Частое вздутие живота, колики.
  5. Тяжесть в желудке после еды.
  6. Диарея.

Помимо этих проявлений, нервный гастрит сопровождается сонливостью, постоянной усталостью, болью в области сердца, аритмией и пониженным артериальным давлением. Не рекомендуется самостоятельно устанавливать диагноз и выбирать метод лечения, поскольку подобные действия могут стать причиной развития необратимых процессов.

Поэтому, обнаружив у себя один из симптомов заболевания, человек должен по мере возможности посетить врача и получить рекомендации.

Гастрит больше распространен среди жителей мегаполисов. Если у вас напряженный график работы, сочетающийся с малоподвижным образом жизни, то, скорее всего, есть признаки заболевания. Стоит обратить внимание на раздражающие факторы и задуматься о своем здоровье. Сама причина появления подсказывает способы устранения заболевания.

Но, кроме визита к гастроэнтерологу, необходима консультация психотерапевта. Он поможет пациенту разобраться с причинами развития патологии и восстановить эмоциональную стабильность. Частые стрессы и гастрит связаны между собой, поэтому необходимо приложить максимальное усилие и научиться не обращать внимания или уходить от всевозможных конфликтных ситуаций, которые впоследствии могут отразиться на состоянии здоровья. Специалист даст необходимые рекомендации, помогающие отстраниться от воздействия негативных факторов, которые сопутствуют жизни каждого.

Терапия гастрита начинается с обследования и установки диагноза, после чего лечащий врач назначает медикаментозные препараты, способные восстановить функции больного желудка. Помощь психотерапевта оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья пациента, что немаловажно при лечении заболеваний. Кроме терапии с применением лекарственных препаратов, назначается диетическое питание и эмоциональный покой.

Вылечить болезнь удастся только с пониманием того, что эмоциональная стабильность и избежание стрессовых ситуаций оказывают разрушающее действие на организм каждого человека. Умение отгораживаться от негативных факторов имеет огромное значение в лечении нервного гастрита и укреплении нервной системы.

Способ лечения этого вида заболевания желудочно-кишечного тракта вытекает из причины возникновения болезни. Поэтому кроме помощи гастроэнтерологии обязательно необходима консультация психотерапевта. Психотерапевт поможет пациенту преодолевать тревожное состояние и угнетенность, научить расслабляться в нужный момент. Решающее значение при лечении заболевания, отвечающего симптоматике данного вида гастрита, заключается в назначении диеты и эмоционального покоя, с исключением провоцирующих факторов.

Перед началом лечебного курса рекомендуется провести точную диагностику. Основным методом при этом является гастроскопия, которая в настоящее время благодаря разработкам японских ученых, проводится совершенно безболезненно. Среди видов гастрита на нервной почве хронической формы, связанных с нарушениями моторики желудка можно выделить рефлекторный гастрит, который развивается на фоне заболеваний других органов и обусловлен нарушениями нервно-рефлекторной регуляции желудка.

Такие гастриты можно назвать вторичными. Воспаление других органов способствует ухудшению кровоснабжения клеток, что совместно с нервными расстройствами, провоцирует развитие язвенных поражений слизистой желудка. После устранения дестабилизирующих факторов воздействия на психическое здоровье, на основании результатов анализов назначают лечение. В большинстве случаев причиной нервного гастрита являются бактерии Helicobacter pylori и лечение основано на применении антибиотиков в сочетании с препаратами, снимающими неприятные симптомы.

Антибиотики принимают на протяжении около двух недель. Антацидные препараты применяют для быстрого устранения таких симптомов как отрыжка, изжога, болевые ощущения. Антисекреторные препараты применяют в случае повышенной кислотности, а прокинетики необходимы для нормализации тонуса. Медикаментозное лечение соединяют с диетотерапией. При заострении заболевания спец. диета должна быть строгой, исключив прием пищи полностью хотя бы на один день.

Переход в хроническую стадию течения нервного гастрита позволяет перейти на скорректированное в зависимости от состояния человека, специализированное меню. В любом случае необходимо исключить из рациона питания крепкие мясные бульоны, жирную, острую, соленую и пряную пищу. Потребляют нежирные сорта мяса, птицу, рыбу, овощи, подвергнутые термической обработке на пару или отварные.

Помимо диеты следует придерживаться определенных правил по регулярному приему пищи небольшими порциями, больше времени проводить на свежем воздухе, избегать физических нагрузок по поднятию тяжестей. И самое главное, научится контролировать свои эмоции, понимая, что болезненное восприятие неприятных ситуаций, в первую очередь сказываются на состоянии желудка.

Антибактериальные средства назначают, если гастрит в желудке у пациента уже присутствовал, был вызван бактериями и осложнился на фоне нервных расстройств. Принимать медикаменты можно только в определенных случаях. Антибиотики назначают пациентам при гастрите в желудке на нервной почке, у которых обнаружили бактерию Хеликобактер пилори.

Прописывают:

Длительность терапии нервного гастрита в желудке составляет 2 недели. При изжоге, отрыжке и болях в животе прописывают антацидные медикаменты. Пациентам с гастритом на нервной почве назначают применение Гевиксона, Викаира, Маалокса, Ренни. От боли принимают спазмолитические медикаменты и холинолитичесикие:

Кроме медикаментов и успокаивающих трав, следует соблюдать питание. Нерегулярный прием пищи приводит к выработке желудочного сока. Если его выделяется слишком много — слизистая оболочка органа обжигается, что приводит к ухудшению течения гастрита на нервной почве.

Кроме медикаментов и успокаивающих трав, следует соблюдать питание. Нерегулярный прием пищи приводит к выработке желудочного сока

Если желудочный сок выделяется в малом количестве, начинаются процессы брожения, при этом еда с острыми краями царапает слизистую. Попадание на царапину желудочного сока приводит к прогрессированию заболевания.

Чтобы избежать ухудшения нервного гастрита желудка избегайте употребления:

      • цитрусовых;
      • помидоров;
      • молока и другие молочных продуктов;
      • алкоголя;
      • кофе;
      • пряной пищи;
      • рафинированных и обработанных продуктов.

При нервном гастрите питаться следует 4-6 раз в день небольшими порциями. Меню подбирает диетолог или лечащий врач. Продукты, употребление которых поможет преодолеть гастрит на нервной почве:

      • артишок, листовая зелень, спаржа, сельдерей;
      • чеснок;
      • солодка, фенхель;
      • бобовые, орехи (миндаль), льняное семя, гречка.

Обязательно употребляйте здоровые жиры и белки при гастрите на нервной почве, они содержатся в яйцах, рыбе, птице. Рыба, такая, как лосось или сардина, богата омега-3 жирными кислотами, оказывает противовоспалительное действие.

Гастрит желудка на нервной почве — опасное заболевание, способное привести к кровотечению и образованию язвы. Важно устранить причину болей – сложившуюся психологическую ситуацию.

источник

В народе говорят, болезни – от нервов. Причиной гастрита часто становятся постоянные стрессы. Это подтверждается авторитетным мнением учёных. Гастрит – «тихий» враг, проявляющийся постепенно.

Причиной гастрита становится действие лекарственных препаратов, вредная еда, механические повреждения слизистой оболочки, бактерии, также нервы. Гастритом называется заболевание слизистой оболочки желудка. Патологией страдает большинство населения Земли из-за неправильного образа жизни. Последствием постоянных стрессов станет нервный гастрит. Чтобы обезопасить желудок от желудочного сока, в органе находится эпителий. Под действием вредных факторов эпителий становится тоньше. Постепенно процесс приводит к гастриту. Бывает двух видов:

Если присутствует разовое влияние на слизистую желудка вредного фактора, развивается острый гастрит. Если вовремя не предоставить больному лечение, острый гастрит переходит в хронический.

Долгое время больной может не замечать присутствие хронической формы. Её выявление, кроме болей, зависит от кислотности.

Стрессовые ситуации негативно воздействуют на нервную систему человека. Нервы перенапрягаются, создавая спазмы сосудов и нарушая кровоснабжение эпителия желудка. После каждого попадания желудочного сока в пищеварительный тракт кислота постепенно «разъедает» стенки. Повторение стрессов развивает гастрит на нервной почве, провоцируя язву ЖКТ либо даже онкологические заболевания.

Постоянные стрессы перетекают в депрессию, вызывающую нарушение основных функций человека. Организм становится более подвержен внешним раздражителям. Дело не исключительно в регулярных кризисах. Сильное влияние выдаёт однократный чрезмерный психологический конфликт. К примеру, смерть близких людей, преступление, катаклизм, даже военные действия. Большое значение приобретает наследственный фактор.

Выделяют отдельные симптомы гастрита на нервной почве в организме:

  1. Повышение кислоты в желудке: отрыжка желудочной кислотой, боли натощак либо немедленно после приёма пищи.
  2. Понижение кислоты в желудке: отрыжка, вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, диарея, затвердение живота, боль под лопаткой.

Часто симптомы неярко выражены, больной долго их не замечает. При подобном заболевании промедление с обращением к врачу чревато серьёзными последствиями. Заболевание не проходит самостоятельно, перерастая в серьёзную стадию – хроническую. Воспаление слизистой распространяется глубже и глубже.

Читайте также:  Эксперимент с крысами на стресс

Стоит обращать внимание на попутные симптомы, намекающие на заболевание: сонливость, сердечные боли, аритмия, гипотензия. Ранняя диагностика – залог успешного лечения.

Лечение врачи начинают с подобных приёмов: безотлагательное прописывание антацидов или альгинатов. Главной причиной возникновения нервной изжоги признаны стрессовые ситуации, потому прописываются успокоительные препараты. Случается, без помощи психолога не обойтись.

Организм не всегда способен справиться самостоятельно, приходится обратиться к медикаментозному лечению. Полагается без отлагательств обратиться к гастроэнтерологу или терапевту в поликлинике.

Гастрит на нервной почве способен появиться у пациента из-за многообразных факторов. Как правило, прописывают противобактериальные таблетки вместе с прочими медикаментами для снятия симптомов.

Антибактериальные медикаменты применяются на протяжении четырнадцати дней, антациды помогают быстро побороть боли, изжогу, неприятные проявления болезни. Антисекреторные таблетированные медикаменты прописывают при гастрите на нервной почве с повышенной кислотностью, прокинетики восстанавливают активность организма.

Медицинские препараты, прописанные для борьбы с гастритом на нервной почве, чаще сочетают с диетами. В крайних случаях, рекомендован отказ от еды на сутки.

Показано перейти на новый рацион, подбираемый под временное состояние больного, если заболевание перерастает в хроническое. Из рациона убирают жирные, острые и солёные блюда, полностью исключается алкоголь и подобные вредные продукты для желудка человека.

Разрешают низкокалорийную пищу, нежирную рыбу, мясо и овощи, лишь в варёном или печёном виде. Приём пищи производится небольшими порциями. Полезны при указанном виде заболевания перепелиные яйца. Любые физические нагрузки запрещены. Повышенная нервозность и восприятие негативных ситуаций влияет на желудок человека и целый организм. Рекомендацией врача нельзя пренебрегать, особенно назначенной диетой.

При обострении заболевшему рекомендуют лечебную диету #1, с переходом на диету #15. Диета #1 состоит из еды, берегущей желудок от химических и физических повреждений. Пищу рекомендовано употреблять маленькими порциями на протяжении дня. Еда поддерживается тёплой, неприемлема слишком холодная или горячая пища. Прослеживается достаточное количество полезных веществ для организма.

Для диетической пищи потребуется специальное приготовление на воде, на пару. Уменьшается использование соли, доводя до полного отказа.

Особо полезна при заболевании желудочно-кишечного тракта льняная каша, блюдо обладает обволакивающим и слабительным действием, улучшает пищеварение. При повышенной кислотности полезен этот продукт: снимает боль, помогает противовоспалительному процессу. После консультации с врачом возможно воспользоваться народными средствами. Запрещено заниматься самолечением, возникшие вопросы нужно согласовывать с лечащим врачом. Доктор поможет подобрать медикаментозное лечение, диету, народные средства. Нельзя запускать заболевание, надеясь на самопроизвольное излечение. Воспаление способно перейти в язвенную болезнь, с переходом на двенадцатиперстную кишку.

К борьбе с недомоганием следует подходить комплексно. Вместе с приёмом лекарств и соблюдением диеты отслеживается психосоматическое состояние пациента. Чтобы не допустить появления нервной язвы, требующей уже хирургического вмешательства, важно поддержать нервную систему для успешного восстановления организма. Действие возможно с помощью таблеток, находящихся в каждой аптечке. Лекарства снимают болезненные ощущения желудка, нормализуют пищеварительные функции организма.

Рекомендуется пить свежевыжатый сок капусты или картофеля, чтобы снизить болевые симптомы. Напиток употребляют натощак по утрам.

Полезным считается настойка прополиса при гастрите. Спиртовую настойку несложно купить в аптеке. Легко изготовить самому. Пить за час до еды. 15-20 капель разводить в кипячёной воде. Курс длится 2 недели.

Алоэ способствует заживлению и восстановлению ЖКТ. Сок алоэ и белок яйца смешивают, пьют 3 раза в день.

Описаны и прочие рецепты из народных советов.

Когда речь заходит о заболевании, полагается помнить, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Причиной гастрита становятся нервы, поэтому стоит задуматься о собственном отношении к работе. Большая часть стрессовых ситуаций происходит непосредственно на производстве. Работник слишком серьёзно воспринимает многообразные рабочие ситуации, но сильное зацикливание не полезно.

Важная составляющая профилактики – правильное питание. Не рекомендуется использовать в процессе еды приправы, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта. Старайтесь не употреблять чересчур горячую пищу, остужайте до оптимальной температуры. Острая или горячая пища, попадая в рот, воспринимается лишь языком и небом. Желудок заявляет о дискомфорте намного позже, не имея нервных окончаний.

Принимайте качественную пищу, следите за сроками хранения, перечитывайте состав покупаемых продуктов. Желательно полностью исключить из рациона продукцию с производственными добавками. Пищевые отравления губительно сказываются на здоровье, не всегда – немедленно. Если работа связана с тяжёлым производством, в обязательном порядке следует соблюдать рекомендации инструктажа техники безопасности.

Злоупотребление табачными изделиями, алкоголем и неправильный образ жизни влияет разрушающе на желудок. Слизистая оболочки теряет работоспособность, постепенно атрофируется.

Важно соблюдать режим питания. Приём пищи обязан происходить в рекомендуемые сроки, желудочный сок вырабатывается в определённый период. Важно, чтобы в указанный период в желудке оказалась еда. Иначе желудочный сок просто начнёт перерабатывать стенки.

При гастрите на нервной почве нарушаются функции деятельности желудка. Избегая подобного, рекомендуется тщательно жевать принимаемую еду. Старайтесь вовремя обращаться к стоматологу. Либо к мастеру по протезированию зубов. Здоровый человек обязан посещать врача минимум раз в год.

Нельзя оставлять разрешение затруднений на ночь, постарайтесь переносить тяжёлые разговоры на следующий день. Ночью организм обязан отдыхать полноценно, даже процесс переваривания пищи ночью приостанавливается. Не рекомендуется принимать пищу перед сном. Засыпать положено с удовлетворением и спокойствием на душе. Любите и цените себя, и будете здоровы!

источник

Воспаление слизистой желудка на нервной почве или стрессовый гастрит — это частое последствие сильных переживаний, которые отображаются на нормальной способности вегетативной нервной системы (НС) управлять функцией внутренних органов.

Пагубное влияние при этом оказывают как позитивные переживания, так и негативные, ведь в каждом случае НС становится уязвимой. В основе заболевания лежит нарушение работы энтеральной системы, которая отвечает за сократительную функцию гладкой мускулатуры.

Симптомы гастрита на нервной почве появляются вследствие сбоя нескольких процессов. Нарушается кровообращение, слюноотделение, перистальтика, секреция желудочного сока. В связи с этим лечение стрессового гастрита на нервной почве должно быть комплексным, и включать меры для нормализации каждого процесса и профилактики осложнений.

Слизистая воспаляется вследствие регулярных сбоёв работы НС, когда каждое эмоциональное переживание сопровождается усиленной выработкой желудочного сока и сокращением мышц. Таким образом, нервный гастрит будет связан с воздействием на стенки органа агрессивной кислоты, которая разъедает их, что можно сравнить с тем, как желудок переваривает сам себя. Усугубляется это тем, что слизистая оболочка страдает от недостаточного кровоснабжения.

Причины гастрита на нервной почве связаны со следующими явлениями:

  • повторяющиеся депрессивные состояния;
  • повышенная раздражительность вследствие недостатка сна;
  • хроническая усталость;
  • регулярное попадание в стрессовые ситуации.

Во время стресса нарушение нормальной работы нервов приводит к спазму кровеносных сосудов, и в органе нарушается кровоток. Неравномерное распределение кислорода и питательных веществ сказывается на способности органа выполнять свою функцию. От нервов, то есть повторяющегося стресса, происходит нарушение целостности слизистой оболочки желудка, так и может возникнуть патология.

Лечить гастрит на нервной почве непросто, ведь перед началом терапии важно исключить все имеющиеся факторы влияния на функцию органов пищеварения. У каждого больного будет общий набор признаков, но причины отличаются, кроме той, что страдает нервная система, потому условием успешной терапии будет точное понимание этиологии заболевания.

Усугубить состояние могут также:

  • длительный приём лекарственных препаратов;
  • наличие иных заболеваний ЖКТ;
  • бактерии helicobacter pylori;
  • патологии, связанные с повышенной кислотностью желудка;
  • отсутствие диеты и режима питания (редкий приём пищи большими порциями);
  • курение, употребление алкоголя и наркотических веществ.

Частыми проявлениями гастрита на нервной почве выступают:

  • диспепсия (изжога, икота, отрыжка кислым содержимым);
  • болезненность в желудке;
  • тошнота без рвоты;
  • снижение аппетита.

При обострении заболевания клиника дополняется такими симптомами, как постоянный дискомфорт в эпигастральной области, усиление боли в животе после употребления острой, жареной пищи, внезапное появление острой боли, вплоть до того, что больной теряет сознание.

Диагностика гастрита включает тесты на определение бактерии helicobacter, общий анализ крови, ультразвуковое исследование желудка, дополнительно — фиброгастродуоденоскопия.

Больного с гастритом на нервной почве ведёт гастроэнтеролог, но также требуется помощь психотерапевта для выявления факторов, влияющих на эмоциональную нестабильность.

Как лечить острый гастрит на фоне нервных переживаний:

  • соблюдать щадящую диету;
  • принимать назначенные врачом лекарства;
  • следовать рекомендациям психотерапевта.

Лечение хронической формы заболевания включает постоянное соблюдение режима питания. В некоторых случаях может потребоваться антибактериальная терапия для угнетения активности бактерии helicobacter. В период обострения врач выписывает лекарства, которые больной принимает дома в течение 2–3 недель, именно столько времени необходимо для лечения острой формы и улучшения состояния при хроническом течении патологии.

Лекарственные препараты применяют с целью нормализации кислотности, обволакивания слизистой, её заживления и обезболивания.

При гастрите на нервной почве врач может назначить следующие группы лекарств:

  • антацидные средства для защиты слизистой желудка от влияния соляной кислоты и жёлчи — Ренни, Маалокс, Гастрацид, Гевиксон, Альмагель, Фосфалюгель;
  • антисекреторные препараты при повышенной секреции желудочного сока — Омепразол, Циметидин, Ранитидин, Фамотидин;
  • прокинетики для нормализации перистальтики — Мотилиум, Церукал, Реглан;
  • препараты, усиливающие секреторную функцию при пониженной кислотности — Плантаглюцид, Лимонтар.

При сопутствующем панкреатите терапия проводится с применением ферментных средств (Мезим, Абомин, Креон) и спазмолитиков (Папаверин, Галидор, Гастроцепин).

В острый период заболевания, когда на нервной почве беспокоят боль и диспепсия, рацион должен быть максимальном щадящим, а в первый день обострения лучше и вовсе отказаться от еды, а только пить чистую воду, несладкий чай и кефир.

В период стихания симптоматики можно постепенно возвращаться к привычному рациону, но с соблюдением всех рекомендаций врача.

Лечебная диета предполагает соблюдение следующих правил:

  • дробное питание;
  • употребление пищи небольшими порциями по 5–6 раз в день;
  • последний приём пищи не позднее чем за 2 часа до сна;
  • исключение продуктов, повышающих кислотность желудочного сока;
  • ограничение пищи, способствующей газообразованию;
  • отказ от жареного, копчёного, консервированного.

Параллельно с лекарственной терапией нужно заняться нормализацией психоэмоционального состояния для профилактики рецидива и осложнений. Для этого подойдёт фитотерапия и приём седативных препаратов.

Лечение медикаментами может включать следующие препараты:

Для нормализации пищеварения на фоне нервов хорошо себя зарекомендовал девясил. Он содержится в составе таких препаратов, как Девясил П, сироп Десять Сил, травяные сборы Алфит-18, Гармония-2.

Гастрит будет фактором развития язвы желудка, потому важно следовать профилактике, что позволит не только предупредить осложнения, но и улучшить состояние больного.

Как защитить слизистую желудка от влияния стрессов:

  • отказаться от вредных привычек (сигареты, кальян, алкоголь, фастфуд);
  • пересмотреть питание: исключить жареное, острое, солёное;
  • скорректировать режим дня, устроить правильный сон и отдых;
  • регулярно совершать прогулки, заняться понравившимся видом спорта.

Гастрит, возникший по причине постоянных стрессов и нервных переживаний, лечить сложно, ведь нужно нормализовать не только работу ЖКТ, но и НС. При подозрении на заболевание следует пройти обследование у гастроэнтеролога, и не игнорировать необходимость консультации у психотерапевта.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

источник